Alle 60kg vihdoinkin!

Paino on pudonnut hissukseen viime syyskuusta alkaen. Imettämällä lähti about puolet (ihan itsestään, en laihduttanut) ja imetyksen päätyttyä laitoin vaihdetta silmään ja nyt tänään paino oli piiitkästä aikaa alle 60kg, 59,5kg, mutta kuitenkin. Tavoite olisi jotain 55kg kieppeillä. Nyt on haastetta sitten siinä, että saan tiristettyä vikat vaikeimmat kilot veke ilman että lihakset surkastuu ihan kokonaan. Hitaasti jatkan siis n. 1500kcal/pv vauhdissa. Olen sekasyöjä, joka painottaa hyvää proteiinia. AP

Onnittelut! :)) Hieno saavutus, oletko kuinka pitkä?

167cm. Ap

Mulla sama juttu. Mä vain olen paljon lyhyempi, 159 cm. Nyt pelkään miten vapun kanssa käy. Olen antanut itselleni luvan herkutella silloin ja vappupäivänä mennään synttäreille, jossa grillataan ja syödään leivonnaisia. 2 päivää pois dieetistä, toivon todellakin, että pystyn palaamaan takaisin ruotuun 2.5.

Onnea hienosta painonpudotuksesta!

Hienoa! Miten olet painoa pudottanut? Kuinka nopeasti kilot on lähteneet?

Hienoa! Onnittelut upeasta saavutuksestasi!

Onnittelut!