Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Kyltymätön nälkä ennen kuukautisia?
14.05.2014 |
Voi apua. Jatkuvasti ihan kyltymätön nälkä ja juuri ennen kuukautisia. Olen tänäänkin syönyt kunnon kotiruoka-annoksia, ja esim. suklaata ja pullaa. Taas kurnii vatsassa ja suolistossa on ihan tyhjä olo.
Miten ruoka voi ylipäätään sulaa ja liikkua näin nopealla tahdilla ennen kuukautisia? Mikä mekanismi mahdollistaa moisen? Yleensä vatsani on syönnin jälkeen pitkään "täynnä" eikä nälkäkään ehdi edes tulla. En oikeastaan juurikaan edes tunne nälkää tai ruokahalua normaalisti. Nyt paljon syötyäni olo on edelleen sudennälkäinen, mahassa kurnii. Ei siis ole vain "henkistä" tai tunnesyömistä, vatsa oikeasti kurnii ja huutaa ruokaa.
Kommentit (11)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itse syön silloin hyvällä omallatunnolla koska mulla on myös päiviä jolloin ruoka ei maistu. Kuunnelkaa kehoanne, kyllä se tietää mitä tekee. :)
I feel you, sister! Mä mietin aina sitä Man vs. Food -ohjelmaa katsoessani, että viikko ennen menkkoja voittaisin jokaisen niistä haasteista...
Mulla on ihan sama juttu.. parhaillaan söin leivän, nyt istunut hetken sohvalla ja maha kurnii.. ei tätä ymmärä :D
AP ihmettelee edelleen, mikä kumma saa ruoan sulamaan ennen kuukautisia niin paljon nopeammin kuin muuten? Erittääkö elimistö jotakin extra-tehokasta ruoansulatusentsyymiä että saisi energian talteen ennen menkkoja riittävän nopeasti? Keho käy ylikierroksilla?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ennen menkkoja aineenvaihdunta kiihtyy.
Kannattaa siis syödä hyvällä omallatunnolla enemmän mutta pitää hieman hallinnassa mitä syö, mutta eiköhän pari pullapalaa ja suklaata mene ihan menyyseen.
Aivan sama mulla ollut jo 25 vuotta
Sisältö jatkuu mainoksen alla
sama täällä. tuntuu että mikään ei riitä :)
Sama myös täällä. Tilanne päällä, pari päivää oon tyhjentänyt kaappeja :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla taas sama, mutta menkkojen aikana. Pari päivää on aivan pohjaton nälkä, sellainen kuin krapulassakin. Menkat krapulassa, voi jes.
Alue: Aihe vapaa
Mulla sama