Missä nyt mättää, hulluksiko tulossa?

Olen kolmisenvuotta kärsinyt paniikkihäiriöistä ja masennuksesta. Nämä oireet ovat olleet pari viimevuotta ohi, mutta ovat alkaneet tulla taas takaisin. Lisäksi on tullut sellainen piirre, että menetän hermot tosi herkästi ja alan käyttäytymään väkivaltaisesti, josta vaimoni on joutunut kärsimään " lue mustelmat käsivarsissa" . ja jotenkin pimahdan ja uhkailen vaimoani. Sitten kun pystyn rauhoittumaan, niin häpeän käytöstäni kauheasti... No tänään oli terapia-aika, jossa kävimme vaimon kanssa yhdessä ja sieltä yritetään saada mahdollisimman nopeasti psykiatrille aika. Hulluksiko tässä on tulossa vai mikä mättää. Perhetilanne on oikein hyvä, työttömänä tosin olen ollut joulukuusta asti, mutta nyt on työt taas alkamassa ja vaimokin sai työpaikan parikuukautta sitten. Mutta missä mättää...? Onko muita samassa tilanteessa olevia/olleita?