Lue keskustelun säännöt.
Imetys ja syömisen hallinta
17.08.2015 |
Hei te kaikki imettäjät! Minulla on kuukauden vanha vauva ja imettäessä nälkä ja makeanhimo on ihan hervotonta! Syön ja syön ja silti on nälkä..vaikka imetys paljon kuluttaakin niin tällä menolla alkaa kyllä kiloja karttua..olen normaalipainoinen ja raskauskilot jäivät synnärille että siitä varmaan johtuu, ei ole vararavintoa kertynyt? Mutta onko muilla samaa, miten pidätte syömisen hallinnassa? Vetelen ehkä 3000 kaloria päivässä ja vaikka yrittäisin miten syödä terveellisesti alle 2500 jää kamala nälkä..imetys on sujunut hyvin mutta tämä on inhottava ongelma :/
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla oli sama ekan lapsen kohdalla, jolloin kilot jäivät laitokselle. En lihonut kyllä imetysainaka. Söin paljon, mutta sokerisia herkkuja kyllä rajoitin. Söin paljon rasvaa. Tokan lapsen kohdalla kiloja jäi synnytyksen jälkeen, mutta eipä ollut niin kova nälkäkään imettäessä. Söin kyllä enemmän kuin ns. tavallisesti, mutta jos ateriaväli venyi, taivas ei pudonnutkaan niskaan niin kuin ekan lapsen kohdalla.
Sanoisin, että syö. Tuo mättövaihe loppuu siinä vaiheessa, kun lapsi alkaa syödä kiinteitäkin. Kehokaan ei tykkää, jos sille ei anna energiaa.