Lue keskustelun säännöt.
Näytän hoikemmalta, mutta vaaka sanoo muuta.
04.05.2012 |
Olen laihduttanut nyt kolmisen viikkoa ihan ruokatottumuksia muuttamalla ja hyötyliikuntaa lisäämällä.
Käytännössä kaikki turha höttöruoka on jäänyt pois, kasviksia tullut ruokavalioon paljon enemmän, ruoka-ajat säännöllistyneet, ja liikunnan puolella kaikki menot ja kauppareissut olen hoitanut pyörällä.
Mielestäni näytän hoikemmalta, vai onko se vain toiveajattelua koska vaaka näyttää samaa 70,5 kg kuin kolme viikkoa sitten..=(
Menee uskonpuute laihtumiseen..=(
Kommentit (4)
Harmi ettet tullut vaa'an lisäksi käyttäneeksi mittanauhaa. Vyötärönympärys on saattanut pienentyä!
(huomaako vaatteista?)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
olet mitat ottanut?
Vaa'at nyt näyttää mitä vaan. Mun vaaka heittää 3 kilolla riippuen siitä, missä kohdassa se on lattialla :D
paino ei pudonnut paljoakaan, mutta lihaksia tuli esille ja olin selkeästi hoikistunut.
Kaikki harvemmin nähdyt tutut kysyivät kuinka monta kymmentä kiloa olin laihtunut, no vain 8 kiloa. Olo oli hyvä ja kevyt.
ja nyt on vaan nestettä vähän enemmän. Varsinkin liikunnan lisääminen tekee helposti sen että nestettä kertyy jonkin verran kehoon, ja se voi tehdä pari kiloakin lisää. Eli voit olla hyvin laihtunut vaikka 1,5 kg muusta kehonpainosta kuin nesteestä.