Lue keskustelun säännöt.
Synnytysestä 9 viikkoa, voiko vielä masu palautua?
15.06.2012 |
Vatsan nahka menee rypylle kumartuessa tai istuessa... Voiko iho enää kiristyä vai onko mennyttä? :(( Lisäksi vaaleat raskausarvet koristavat navan ympärystää.. En tajua, ikää 24 ja luulis että kroppa kestäis paremmin. Huonot geenit vissiin. Kertokaa kokemuksia.
Kommentit (6)
Itsellä raskausravet vaalenee ja lähtee pikkuhiljaa kun aikaa kuluu.
Viidennen jälkeen tullut pussikin katosi arpineen. Raskausaikana painoa tullut 30 kiloa ja ympärystä vatsalla +130 senttiä.
Liikunta, ihon kuorinta ja rasvaus auttaa.
Jos imetät niin älä laihduta ettei lapsi saa kuona-aineita maidostasi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
9 viikkoa on tosi lyhyt aika, paljon voi vielä tapahtua. Tuskin se maha ihan ennalleen tulee ikinä, mutta jos sulla kurttua tulee vaan kumartuessa tai istuessa niin tilannehan on jo tosi hyvä!
Mulla palautuminen vei pitkään, ainakin sen puolisen vuotta vei että palautui tähän pisteeseen missä nyt on! Eikä tilanne kyllä vieläkään, nyt puolitoista vuotta synnytyksestä ole sellainen kun toivoisin, mutta epä tää muuksi enää muutu ilman leikkausta...Seistessäkin mahanaka menee sellaiselle löysälle kurttuiselle nahkapussille tuolta alhaalta... mulle tehtiin sektio ja se arpi tuolla alhaalla vielä pahentaa sitä "pussiefektiä".
Itse nautin äitinä olosta joka synnytyksen jälkeen, eikä huomio suinkaan pyörinyt oman navan ympärillä. Mitään voiteita en käyttänyt tai jumppaliikkeitä tehnyt. Vaunulenkit pari kertaa päivässä toivat ulkoilun nauttimisen ohessa paikat entiseen kuntoon huomaamatta.
Itse en edes ajatellut koko asiaa, vaan työkaverin kommentin jälkeen "oletpa saanut vartalosi nopeasti kuntoon" sai minut ajattelemaan, että ai jaa.
Pömppömahaa voi sitoa. Pidä tosiaan huoli ihostasi, kuten kakkonen sua neuvoi. Älä laihduta tai lihoa rajusti, hitaasti tee muutokset.
Kun se iho on revennut, niin ei se repeämä enää entiselleen tule. Kohta voi vahvistua ja siten ryppyisyys vähetä, mutta ei kokonaan. Arvilla menee pari vuotta palautua.
itsetunto ihan nollissa.. kaverit ei oo vielä äitejä, rannalle pitäis yhdessä mennä... kaverit nauraa varmaan mun "mummouikkarille".. mieski aina kehunu mun ulkonäköö ja nyt on kroppa niiiiiiiiiiin erilainen.
en voinut tällasta edes kuvitella.. ajattelin varaan et hoikkana ihmisenä palaudun hyvin... mut nyt mietin plastiikkakirugiaa.. miks mulle kävi näin.. äskönki katoin telkusta ohjelmaa mis oli synnyttäneitä bikineis.. miks näi kävi :((
vooikin hyvin alkaa palautumaan, kunhan muistat kosteusvoiteet, veden, liikkumisen ja fiksun ravinnon. Ei edes tarvii mitään rääkkijumppaa, tee vatsalihas- sekä selkälihasliikkeitä ja venyttele huolella.