polvisijoiltaan...

kävelin kepeillä viikon ja senkin jälkeen linkkasin kuukausia. Kävin fysioterapiassa yms. Tokalla kerralla osasin kuntouttaa itsekin paremmin, noin kuukaudessa polvi oli kunnossa. Tosin saattoi vaikuttaa sekin, että tokalla kerralla polvi nykäistiin saman tien paikoilleen, kun ekalla kerralla se ehti jonkin aikaa olla sijoiltaan.



Tokalla kerralla käytin keppejäkin vain ehkä päivän ja sit jo kävelin suht normaalisti.

Kannattaa mennä ortopedille tarkistuttamaan, ettei ole mennyt esim eturistisiteet.

tritin jo kävellä ilmankin niitä ja olivat kai lähinnä "henkinen tuki" kun pelotti kävellä täysin ilman. Toisella kerralla en keppejä käyttänyt, ainoastaa tukiside oli polvessa. Tsemppiä ap!

Kakkoselle, mikä Sinulla oli diagnoosi, jos linkkasit kuukausia?

mitään sen kummempaa diagnoosia ollut. Polvesta vaan oli nivelsiteet venähtäneet. Linkkasin, koska polvi ei taittunut, jalka oli siis suora tönkkö. Ja siitähän se vaan jäykistyi pahemmin, kun en uskaltanut sitä taittaa. Toisella kerralla tajusin sit taittaa sitä "väkisin", iltaisin istuin sohvalla ja käsin väänsin jalkaa. Aika nopeesti se alkoi liikkua normaalisti, mutta alkuun se ei siis taittunut muuten kuin käsin auttamalla. Tarkoitan siis polven normaalia liikerataa.