Lue keskustelun säännöt.
Miten te motivoitte itseänne ulkoilemaan lasten kanssa?
18.02.2007 |
Mulle ulkoilu on pakkopullaa jota vaan on tehtävä lasten takia. Varsinkaan puistossa seisoskelu ei innosta. Olen liikunnallinen ihminen joten liikuntaa vastaan minulla ei ole mitään. Asumme omakotitalossa. Vinkkejä? Millä motivoin itseni ulkoilun hyödyllisyydestä ja mukavuudesta, sekä omalta että lapsien kannalta? Mitä kaikkea innostavaa voisimme ulkona tehdä?
Kommentit (7)
Täällä maalla kun ei noita pihakavereita joka kulmalla ole.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
vaan puoli tuntia päivässä. En viitsi enempää. Miksi pitäisikään. Kesällä toki enemmän ja joskus muutenkin, jos mennään esim luistelemaan tai hiihtämään.
Lapsemme ulkoilevat arkena päiväkodissa-
viikonloppuna ulkoilua 2h kerrallaan/ 1 x / päivä-
---
leikkipuisatossa liukumäkeä, hippaa, pulkalla ajelua, luistelua, hiihtoa-
muuten kävelemme pulkkamäkeen ja kun pulkissa on lampaantaljat kenenkään peppua ei palele... kaakao termospullossa auttaa myös...
---
Jos ei ole lunta- menemme leikkipuistoon silti- lapset laskevat liukumäkeä, keinuvat, kiipeilevät, juoksevat...
Jos on sulaa, niin hiekkakakkujen tekoa. Ja kesällä pyöräilyä ja luontoretkiä (eväiden kanssa).
---
Itsekin nautin ulkoulusta, kun on aikaa ja kunnon vaatetus. Lapsetkin ovat virkeämpiä ja rauhallisempia, kun on ulkoiltu.
---
Mieheni on paljon töissä- joten hoidan yksin kahden alle kouluikäisen ulkoilut- ihan ok on sujunut.
Tietty lasten pitää itsekin saada liikuttua ulkona, mutta välillä voi ulkoilla noinkin... Kesällä toinen istuu vaunuissa, toinen pyöräilee... ja mä saan hyvän lenkin...
ulos joka aamupäivä tunniksi,
kävellään eka kaupaan tai postilaatikolle.
sitten tullaan omaan pihaan lasketaan ja ajetaan pulkalla. lumitöitä
pallon potkimista. liukumäen laskua
keinumista. kiipeilyä terassilla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tänään rakensimme lumilinnaa 1,5 tuntia.
Talvella voi luistella. laskea pulkkamäkeä. Potkukelkka on ollut ihan ehdoton hitti. Pienin istuu, isompi seisoo jalaksilla ja aikuinen potkii.
3-vuotiaamme hiihti tänään talon ympäri. 5-vuotias lapioi nurmikolle lumiteitä ja kasasi lumiponin.
Lumitöitä voi aina tehdä. Joskus on kerätty lumen seasta kasvavia ruohoja linnuille lyhteeksi.
Termariin kaakaota, lampaantalja alle ja piknikki pystyyn.
Viime keväänä tehtiin nuotio pihalle ja paistettiin makkaraa maaliskuussa.
Entä montako tuntia on riittävä määrä ulkoilua päivässä?