Turpoaminen.. auttakaas nyt!

Heissulivei.





Minulla on jonkinsortin ongelma, joka on kestäny jo aika monta vuotta. Eli:

Aamulla kun herään, vatsani on tosi littana, vatsalihakset näkyy melkein ja ei oo paljoo mitää jenkkakahvoja. Sitte, ku syön jotain/juon, iha mitä tahansa, ihan miten paljon/vähän, vatsani turpoaa. Illalla olen ihan järkyttävän tönäkkä, vatsani on pallo ja jenkkakahvat näkyy. Välillä vatsani pulputtaa niin pahasti, mutta paskaa ei vaan välillä tule.. Olin syönyt herkkuja, niin huomasin seuraavana päivänä olleeni lihonut 2.5 kiloa..?!?



Olen allerginen maidolle, mutta syön joskus jäätelöä tai suklaata. Muuten on maidoton ruokavalio ja terveellinen. Paljon salaattia ja proteiinipitoista ruokaa. En juurikaan syö hiilihydraatteja, lukuunottamatta herkkupäiviä. Liikun joka päivä 2 kertaa päivässä. Tavoitteenani on sixpack, mutta en vaan laihdu, kun vatsa on ihan järkyttävä illalla..



Tämä alkaa jo raivostuttamaan!



Osaako kukaan neuvoa mitä pitäis tehä, tai kertoo mikä vois olla ongelmana..? :(( kiitos kaikile jotka vastaa