Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
paljon teillä menee maitorahkaa/pvä?
Kommentit (7)
1 kg. Mutta ehkä keskimäärin 500 g.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
(toinen aamupalalla tai iltapalaksi, toinen töissä), viikonloppuisin ei yhtään.
miten ihmeessä saat 500g - 1kg rahkaa syötyä, kun se on niin pahaa? Tai siis kerro vinkkisi millä se menee alas, itse vegenä taistelen koko ajan että saan riittävästi prodea. Rahka olisi oiva proteiinilähde mutta niin tautisen pahaa....
t. vege-punttaaja
miten ihmeessä saat 500g - 1kg rahkaa syötyä, kun se on niin pahaa? Tai siis kerro vinkkisi millä se menee alas, itse vegenä taistelen koko ajan että saan riittävästi prodea. Rahka olisi oiva proteiinilähde mutta niin tautisen pahaa....
t. vege-punttaaja
syödä. Itse syön kerran päivässä rahkaa johon sekoitan vähän jogurttia ja kourallisen soijarouhetta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
ei juuri lainkaan, en tykkää siitä.
Mutta rajuustoa menee päivässä koko jättiloota ja pähkinöitä pussillinen (150g) myös. Siitä saa perusproteiinit täytettyä.