Lue keskustelun säännöt.
Onko kuntopyöräily vai tavallinen polkupyöräily kunnon kannalta tehokkaampi?
21.04.2008 |
Kaverin kanssa kiisteltiin aiheesta. Hän polkee kuntopyörää tunnin illassa, ja minä taas polkupyöräilen.
Kaverini sitten sanoi minulle, että hankkisit sinäkin kuntopyörän, se kun on paljon tehokkaampaa kunnon ja laihdutuksen kannalta.
Minä olen asiasta kyllä eri mieltä, mutta lupasin kaverilleni ottaa asiasta netissä selvää. ; )
Joten tässä ollaan selvää ottamassa, miten on av- mammat?? =))
Kommentit (3)
Mutta tuo nyt on kyllä kysymys johon ei ole oikeaa vastausta. Sun pitäisi pitää tunnin lenkillä sykemittaria ja katsoa siitä tulokset lenkin jälkeen ja sit testata sama kaverin kuntopyörällä...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eli ei pääse lepäämään vaan pitää painaa koko ajan yhtä täysiä. Normaalisti pyöräillessä lenkin vaikeus riippuu maastosta ja vaihteista.
kuin se, millä välineellä matkan kulkee.