Lue keskustelun säännöt.
Kuinka paljon ehtisin laihtua ennen kesäkuuta?
19.04.2008 |
Onko olemassa joku laihtumisvauhti jos syön vain hyvin niukalti ja juon nesteitä paljon? Painoa nyt 70kg.
Kommentit (4)
Vierailija:
Kevyesti saat alle 40 kilon. Lopetat vain syömisen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija:
0.5-1kg per viikko, jos alat syömään tosi terveellisesti ja liikkumaan väh. 3 krt/vk.
Kesään mennessä voisit laihtua semmoiset kymmenen kiloa jos oikein tehokuurille alat nyt. .
Jos alat syömään n. 1500 kcal päivässä, ja vaikka tunnin aerobista ainakin 3 kertaa viikossa, niin johan on jos et laihdu.
Kesään mennessä voisit laihtua semmoiset kymmenen kiloa jos oikein tehokuurille alat nyt.