Lue keskustelun säännöt.
Joskus 25-vuotiaana päivittelin äidilleni
28.02.2009 |
Etten ymmärrä miten jotkut painavat vaikka 80kg, kun itse vaikka mitä söisin, ei paino mene yli 65kg ja silloin olen jo läskipossu. Nyt olen 35v ja painan 77kg. Päiväkalorit eivät ole kuin 1800, mutta eipä sillä laihdukaan. Nuorempana tosin tein ruumiillista työtä, joten voi olla että sekin auttaisi tähän läskistymiseen. Nyt olen tosin laskenut kalorit 1500, jos tässä ajan kuluessa paino lähtisi laskuun.
Kommentit (5)
Minäkin ihmettelin ystäväni kanssa jonain reilu 20 veenä että kuinka hervottoman paljon plösöjen kolme-nelikymppisten pitää syödä kun itse vedettiin aina toisemme treffatessamme (jomman kumman kotona) pellillinen pizzaa ja suklaata päälle. Silloin painettiin joku 55-60kg. Noh, nyt kun ikää on 35v niin jos söisin kerran viikossa puolikkaan pellillisen pizzaa + kaikki ne muut moskat päälle mitä söin 15v sitten niin painaisin varmaan 80kg.
Ja minä en kyllä edes tehnyt nuorena mitään sen ihmeempää sen painon eteen. En liikkunut paljoa tms.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
35-vuotiaaksi asti sai söidä mitä vaan ja paino pysyi alhaala. (alle 20 painoindeksi mulla siihen saakka)
sen jälkeen on pakko katsoa mitä suuhunsa pistää.
mitä suuhunsa laittaa. Energian kulutus ei vaan ole niin suurta kuin silloin nuorempana. Kolmen kympin jälkeen on suorastaan pitänyt alkaa vahtia, ettei pullapäiviä ole kahta enempää viikossa. Ja yrittää ottaa kaikki tehot irti myös hyötyliikunnasta (portaat yms.).
siellä on tosi hyvä seurata että syö terveellisesti ja paino putoaa!
Mutta SILTI! No nykyään ei olis edes aikaa samanlaiseen liikkumiseen ja vapauteen. Hyvä sitä on kaikenlaista tehdä kun ei kukaan odota. En minä voi duunin jälkeen lähteä muualle kuin kiireellä kotiin ja kun kello on 9, alan valmistautua nukkumaan... Enkä esim. lenkille tai salille! Ap