Antakaa vinkkejä ensi viikon ruokalistaan
Kommentit (8)
Meillä on 7 henkilöä,enkä joka tapauksessa voi mielyttää kaikkia joka päivä ;)
Kiitos, lasagne laitettu listaan.
ap
et siks laitoin noita edellispäivän ruokia, kun itse koitan aina tehdä niin isoja määriä ruokaa et voi välillä vaan lämmittää eikä tarvi joka aterialle alusta asti kokata.
perunamuussi ja lihapullat, Uunikanaa, keitettyjä vihanneksi ja nuudeleita.
no vaikka
ma: lounas pinaattiletut
päivällinen kanakeitto
ti: lounas edellisen päivän kanakeittoa
päivällinen perunamuussi ja liha/kasvispullat
ke: lounas spaghetti ja tomaattikastike
päivällinen riisiä ja kanankoipia
to: lounas risotto edellispäivän kanasta ja riisistä
päivällinen lohkoperunoita ja uunilohta
pe: lounas tonnikalasalaatti
päivällinen lasagne
la: lounas edellispäivän lasagne
päivällinen kalakeitto
su: lounas edellispäivän kalakeittoa
päivällinen itse tehtyä pizzaa
Niin tehdään meilläkin, ruokaa pitää jäädä miehelle evääksi ja minulle& 2lle lapselle seuraavaksi päiväksi.
Saa tähdä kauhean isoja annoksia.
Kiitos!
ap
Laitetaan liha-, kala- ja kasvisvaihtoehdot.
Paistettua maksaa (& sipulia), puolukkahilloa & perunamuusia (meillä muuten lapsetkin tykkää).
Kuorrutettu uunikirjolohi, pastaa, höyrytettyjä kasviksia (parsakaalia, porkkanaa, kukkakaalia...). Kuorrutukseksi käy vaikka ruisleivästä murennettu ja maustettu muruseos, pesto, aurajuusto (no, se paremminkin kalaan tehtyihin viiltoihin) tai pinaattikastike & juustoraaste.
Kasvis-curry riisin kanssa; esim. juureksia kuutioina, kukkakaalia, parsakaalia, kik-herneitä, curry-tahnaa ja kookosmaitoa.
- erilaiset pastakastikkeet (kana, jauheliha, kala, liha)
- peruna-kasvis-jauhelihalaatikko (tai jauhelihan tilalle kalaa, broileria)
- keitot (jauheliha, nakki, kana, kasvis, pinaatti)
- risotot eri versioin
- jauhelihapihvit/paisti/pors.filee + muusi/riisi yms.
- riisi ja broilerinkoivet
- munakas
- lasagne (kokeilepa välillä lohi sellaista)
- ruokaisat salaatit
- uunilohi + perunat/muusi
- kalavuuat
jne.
-lasagne + salaatti
-kanakeitto
- tarvittaessa pakkasesta pyttipannua
Meillä siis syödään pari päivää samaa ruokaa.