Karpeille vielä. Kuinka paljon rasvaa on liikaa rasvaa?

Olen ollut nyt kolme viikkoa induktiolla, laskenut tarkasti, että H-määrät ovat olleet alle 20g.

Paino tippui alkupäivinä n. 500g/pvä, nyt 100g tai ei lainkaan. Missä vika? Syönkö kuitenkin liikaa rasvaa? Liian vähästä ei voi olla kyse. Eli kuinka paljon on liikaa rasvaa?