Lue keskustelun säännöt.
nyt joku vähähiilarista ruokavaliota noudattava saa auttaa mua!
12.01.2006 |
voiko näitä syödä, kananmuna, sieni, sipuli, porkkana, marjat, rahka, voi
Kommentit (2)
Vierailija:
voiko näitä syödä, kananmuna, sieni, sipuli, porkkana, marjat, rahka, voi
No se riippuu kyllä vähän siitä millaista vähähiilarista noudatat. Jos oot Atkinsilla, niin kahtena ekana viikkona ei porkkana, marjat ja rahka oo kovin hyvä juttu.
JOs vaan yleisesti karppaat ilman mitään tiettyä oppia, niin kaikki käy, porkkana pienissä määrin.
Vapaasti voit vedellä kananmunia, sieniä, sipulia ja voita. Rahkan ja marjojen kanssa kannattaa käyttää järkeä. Ylläpidolla niitäkin voi sitten vedellä ihan surutta, mutta tiukassa painonpudotusvaiheessa kannattaa tarkistella ettei tuu liikaa hiilareita.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Rahkaa ja marjoja ei määrättömästi, mutta esim jälkkäriksi annos marjarahkaa.