Apua! Ystävälläni on masennus
Hänellä on kotona 3v ja 1v pojat. Mutta he muuttivat pois paikkakunnalta, jolla oli kaikki. Nyt he asuvat muualla.
Epäilen, että hän kirjoittaa tälle palstalle säännöllisesti, siksi en halua kerta hänestä tarkemmin; luulen että moni teistä tuntee hänet.
Mutta. Nyt hän on väsynyt, turhautunut ja masentunut.
Niin kuin joskus meille äideille käy.
Miten voisin auttaa häntä? Siis tällä tavalla " etä" -auttamisella?
Itselläni nuorimmat lapset ovat 1 ja 2v, ei juuri ole mahdollisuutta lähteä paikan päälle lohduttamaan.
Muista keinoista kiitolliset L,G ja G
Kommentit (2)
hei
minä olen ollut tuossa tilanteessa kuin ystäväsi. Olet aika kultainen ystävä!!!!! Minulla ei ollut sinunlaistasi, mutta avun sain ottamalla itse asian puheeksi neuvolassa, lukemalla brooke shieldin kirjan ja pyytämällä kodinhoitajan avukseni. Kolistelin kaikkia ovia ja kaikkialta apua ei saanut pyytämälläkään. Soita hänelle, kysy onko hän uupunut, kerro brooke shiedin kirjasta, kerro, että haluat auttaa.
toivon, että ystäväsi löytää avun pian!
Itsellänikin masentunut ystävä toisella puolella Suomea. En voi muuta tehdä, kuin soittaa ja kysellä kuulumisia. Kuuntelen, kuuntelen ja kuuntelen. Ei tarvi olla hienoja ratkaisuja hänen ongelmiin, riittää kun kuuntelee ja hän saa purkaa pahaa oloaan jollekin luotettavalle henkilölle. Keskustelemme kaikesta tavallisestakin, ettei kaikki pyörisi vain sairauden ympärillä.
Onko ystävälläsi minkäänlaista tukiverkostoa uudella paikkakunnalla tai saako hän esim. kodinhoitajan apua? Entä jos sinä selvittäisit, minkälaisia mahdollisuuksia ystäväsi uudella paikkakunnalla on? Masentuneella ei useinkaan ole voimia selvittää itse mahdollisuuksia.
Tunnetko jonkun ystäväsi läheisyydestä? Entä jos lähettäisit hänelle kukkakimpun tai tuoreita leivonnnaisia? Tai postikortin. KUmmasti lämmittää mieltä, kun saa jotain " konkreettista" ystävältään. Se muistuttaa huonoinakin päivinä,ettei ystävät ole hylänneet, vaikka kaukana asuvatkin.
Kerran järjestin ystävälleni tuoreita leivonnnaisia; soitin ystäväni lähellä olevalle tutulle, että voisiko hän leipoa ja viedä ystävälle. Minä maksoin tarvikkeet ja vähän tekopalkkiota.