Maidon lisäämisen ja / tai heruuttamisen vinkit
Kertokaahan mitä kaikkia keinoja ja vinkkejä teillä on maidon määrän lisäämiseen sekä heruuttamisen lisäämiseen. Maidon määrän lisäämisessä tärkeimmät ovat tietty tiheät syötöt sekä oikea imemisote, mutta jos nämä ovat jo kunnossa, mitkä muut kokemuksenne mukaan auttavat? Laitetaan parhaat vinkit pinoon!
Toivekuu + pikkunyrppä 5 vko
Kommentit (7)
Itse olen huomannut säännöllisen ruokailun ja runsaan veden juonnin tehoavan. Jos olet pääkaupunkiseudulta, niin luomu kauppa ruohonjuuresta saa sellaista teetä kun vauvan ilo, se on tosi hyvä myös. Ite olen huomannu meidän pojun suosivan enemmän oikeaa kun vasempaa rintaa, niissä hillitön koko ero :/ Pitäisi saada vasen rinta myös aktiiviseksi, mutta kun tankkaa niin oikea rinta räjähtää hurjasta maitomäärästä!
Mulla ainakin maitoa heruu oikein tosissaan kun vauva on kantoliinassa tuhisemassa.
Onko sulla sellainen olo, että rinnat ei täyty enää kuten aikaisemmin? Se on aivan normaalia kun vauvasi on tuon ikäinen. Maitoa kyllä tulee, mutta rinnat ei täyty enää niin täpötäydeksi kuin aikaisemmin. Alussa maitoa tulee monelta ihan liikaa, mutta vauvan ollessa noin kuukauden ikäinen alkaa maitomäärä vastaamaan vauvan tarpeita, eikä ylimääräisiä enää välttämättä tule. Mulla on kokemusta kolmen lapsen imettämisestä, ja joka kerta oon luullut että maito loppuu vauvan ollessa 4-6 viikkoa, mutta ei se lopu.
kuulemma auttaa ja omasta mielestä saunaolut tai ihan alkoholittoman oluen juonti on lisännyt maidon tuotantoa. Ja siis ihan vaan yks/pvä.Kaverinikin mielestä hänellä' kin lisännyt maidon tuloa.
Riittävästi ruokaa, juomaa,lepoa. Saunominen ja sen jälkeen reilusti vettä, rentouttaa. Ainakin itselläni on toiminut! :D
Ja yritä ottaa rennosti... :D
Hyvää joulua ja uutta vuotta!
t.Saraida ja tytöt 2v5kk/5kk
Unohtui tosta vielä sanoa että muista myös että vauvoilla tulee ns.Tiheän imemisen kausia, jolloin kasvattaa maitomäärän itselleen sopivaksi :) meidän 3,5 kuisella niitä ollut jo muutama. Silloin roikkuu tissillä koko ajan, kestää n.24-48 h
Kannattaa nukkua aina kun voi. Sekin vaikuttaa maidontuloon. Ja tietysti juoda ja syödä hyvin. Kalsiumia ja d-vitamiinia tarvitaan usein ruuan lisäksi ellei sitten ole tapana juoda litratolkulla maitoa.
Ja kun sitten vaan antaa vauvan viettää paljon aikaa rinnalla niin sekin saa maidon herumaan.
Mulle neuvottiin kättärillä imetystaipaleeni alussa, että ennen imetystä kannattaa antaa rinnoille lämmintä, eli käydä lämpimässä suihkussa tai hautoa lämpötyynyllä. Toinen vinkki oli, että mies hieroisi mua selästä ennen imetystä (ja vaikka sen aikanakin). Että näitä vois ainakin kokeilla. Nämä siis vaikuttaa maidon herumiseen. Ja tuosta maitomäärän lisäämisestä, niin ainakin on tärkeää huolehtia siitä, että äiti itse juo riittävästi. Ja just tuo tiheä imetys, niinkuin itsekin mainitsit.