Laktoositon vai vähälaktoosinen ruokavalio lapselle kokeiluun?
Tyttö on 1 v 9 kk ja hänellä on ollut koko ikänsä löysä kakka. On myös atoopikko, mutta mitään ruoka-aineallergioita ei ole todettu. Nyt haluaisin kuitenkin kokeilla, saisiko tota kakkaa yhtään kiinteämmäksi ruokavalion muutoksella. En usko, että on maitoallergiasta kyse, mutta ajattelin kokeilla, jos vähälaktoosinen tai laktoositon ruokavalio auttaisi. Kummalla kannattaisi aloittaa? Tyttö syö/juo aika paljon maitotuotteita. Piimää menisi varmaan litra päivässä, mutta en anna juoda niin paljon. Joka aamu syö jugurttia n. 2 dl ja illalla maitoon keitettyä puuroa tai viiliä. Onko olemassa laktoositonta piimää ja viilejä? Entä laktoositonta maustamatonta jugurttia?
Kiitos, jos joku osaa auttaa!
Kommentit (3)
niin lievä maitoallergia on varmaan todennäköisempi diagnoosi kuin laktoosi-intoleranssi?
Muusta en niinkään tiedä, mutta Valiolla onainakin laktoositon maustamaton jogurtti, on sellaisessa kokovalkoisessa litran paketissa.
Meille muuten lääkäri sanoi, että laktoosi-intoleranssi on yleensä aikuisten vaiva, ei niinkään pikkulasten/leikki-ikäisten. Mulla on kuitenkin tuttavapiirissä montakin äitiä, joiden mukaan leikki-ikäisellä lapsella on selkeät laktoosi-oireet, jotka paranee lakt. dieetillä. Tiedä häntä sitten...
Hei!
Meillä vauva (10kk) ja minä, (kun imetän osittain) nyt laktoosittomalla dieetillä. Saatiin ohjeet ensin kokeilla täysin laktoositonta ja sitten siirtyy pikkuhiljaa HYLA tuotteisiin. Laktoosittomia tuotteita saa nykyään tosi hyvin, löytyy ainakin maito, jugurtti, piimä, maitorahka, kermaviili, feta ja margariini, kermat jne.
Tarkkana saa sen sijaan olla valmisruokien, leivonnaisten (joidenkin leipien) jne kanssa, niissä monissa maitojauhetta, jossa on aina laktoosia.
Mutta siis kannattaa kokeilla, mitään haittaa siitä ei ole, samat hyvät aineet lapsi saa laktoosittomistakin tuotteista. Tosin kukkarolle tuotteet käy:( Kannattaa myös tarkistaa, et jos lapsi saa jotain lääkettä, et siinä ei ole laktoosia. Maitohappobakteereita kannattaa kans antaa, jos mahavaivoja, ainakin GefilusPlus on laktoositon.