miten ehditte laskea pisteitä?
Mä olen miettinyt jos aloittaisin painarit ensi vuoden puolella, mutta kun aloin asiaa tarkemmin miettimään niin miten mä ehdin laskea mitä mistäkin ruuasta menee pisteitä?? Lasketteko kuinkakin tarkkaan niitä pisteitä ja ruokamääriä?
Kommentit (4)
esim.kastiketta 1,5dl=4p, 1kpl peruna=1p, 3dl keitto=3p, 200g laatikko=5p eli ei niitä tarvitse elintarvikekohtaisesti laskea moniakaan..kyllä nuo tutuimmat kotiruuat eli kastikkeet, keitot, laatikot yms. ovat valmiiksi pisteytettyjä, jos pistevihko löytyy ;o)!
Minusta tää on ihan yksinkertaista ja hyvin pystyn laskemaan pisteitä, vaikka jaloissa pyörii 3 lasta ja liuta lemmikkejä..miestä unohtamatta ;o)!!
Ostin sellaisen Painonvartijat-cd rompun, jossa on kaikki pisteet valmiina.
Sitten illalla kun mies tulee kotiin ja on lasten kanssa, otan sen 5 minuuttia aikaa ja länttään sinne rompulle kaikki pisteet ylös ja katson montako pistettä jäljellä, mitä saa illlalla vielä syödä. Joskus laitan pisteitä ylös myös näin päiväunien aikaan jos joudan.
Siis en todellakaan jaksaisi laskea pisteitä päässäni, huh huh että jotkut jaksaa!
Tällä samalla rompulla on myös ruokaohjeita, niissä on valmiina ohjeissa ne pisteet.
Eli helvetin laiskakin voi onnistua kun omistaa vaan tietokoneen :)
-15 kg nyt lähtenyt pelkästään tällä rompulla, jee!
niin aluksi joutuu vähän näkemään vaivaa, mutta eri ruokien pisteet oppii kyllä nopeasti ulkoa:)
tuotteelta kaupassa ruokaan tarvittavien elintarvikkeiden mukaan vai miten? Itsellä ois kuitenkin tarkotus tehdä aika pitkälle samoja ruokia mitä tähänkin asti, vain keveämmistä matskuista ja pienempiä annoksia syöden.