Öihin rauhaa?

Meillä 10,5kk poika ja suurin osa öistä ollut rikkonaisia koko ajan.. pari unikoulua (lempeitä " tassuttelu" sellaisia) pidetty tähän mennessä kolme. Viimeisin alkoi pari yötä sitten. Sama ongelma oli meillä, että poika nukahti vain syliin, ja nukutus kesti todellakin kauan (tunnista kahteen). Sänkyyn kun siirrettiin niin heräsi lähes välittömästi ja pyrki pystyyn tai ainakin tunnin parin päästä piti nukuttaa uudelleen. Tätä vaihetta kesti varmaan lähes kuukauden, kunnes poika ei nukkunut öisin enää muualla kuin sylissä. Pari viikkoa sitten kokeilimme unikoulua, mutta ei auttanut.. nyt siis uudelleen ja on toiminut! Ensimmäisena iltana huusi puolitoista tuntia, mutta lopulta rauhoittui n.21.30 ja nukkui 04 asti. Nyt kaksi viimeistä iltaa nukahtanut rauhallisemmin, ja nukkunut lähes seitsemään asti aamulla. Eilen illalla istuin sängyn vieressä eikä poika enää oikeastaan edes tarkistellut olenko siinä (aiemmin pongahtanut heti pystyyn kun olen -tai isänsä on- poistunut huoneesta). Saa nähdä onko tämä pysyvää, mutta ainakin meillä tuntui hetkeksi helpottavan. En osaa muuta neuvoa antaa kuin nämä omat kokemukset! Koittakaa jaksaa! Itse ajattelin että unien menetys johtui eroahdistuksesta ja kovasta uuden oppimisesta päivisin (pystyyn nousun mukanaan tuomat jutut), mutta tiedäpä tuota varmasti..

Samaa ehdotan kuin tässä jo joku, eli laita omaan sänkyyn hereillä mutta unisena. Ota käyttöön joku unikaveri, jonka saa vain yöunille mukaan. Meillä tosiaan tuo auttoi iltanukutuksissa jotka kestivät 20.30-02, eli monta tuntia. Tosin aloitin tuon omaan sänkyyn hereillä nukuttamisen tossa reilu 3 kk iässä, mutta kyllä se tuossa 8 kk iässäkin onnistuu mutta voipi olla jo vähän kovempi tahto siinä iässä joten menee opettelussa hieman pidempään.

Ei kannata välittää vaikka vauva seisoo (kunhan tiedät ettei tipu sängystä) tai huutelee sängyssä, jos siis ei itke (eikä siinäkään ehkä kannata reagoida ihan sellaiseen pieneen on tylsää -itkuun), voit välillä sanoa ovelta että nyt nukutaaan hyvää yötä tms.



Niin ja tietenkin iltarutiinit tulisi toistaa samanlaisina, pesut, syötöt, laulut tms. Varmaan nämä jo onkin kunnossa mutta laitanpa tähän kuitekin tämänkin.



Ja toisaalta, jos meni tunti päiväunille nukahtamisessa itsekseen, niin sama aikahan menee tuohon syliin nukuttamiseen joten kannattaa varmasti kokeilla sitä sänkyyn itse nukahtamista. Syliin nukuttaminen ei pitkällä tähtäimellä toimi koska mitä enemmän ikää tulee sitä kauemmin nukutussessiot voi kestää sekä sitten yöllä " pelästyvät" kun löytävätkin itsensä eri paikasta kuin mihin illalla nukahtivat.



Yritä asennoitua siten että teillä nyt parin viikon nukahtamaan opettelu kurssi, ja yritä itse pysyä rauhallisena, niin viestität samalla lapselle että sinä tiedät mitä teet jolloin hänkin hyväksyy tilanteen paremmin. Saattaa aluksi kestää nukahtaminen yli tunninkin mutta kyllä muutaman päivän päästä jo helpottaa. Tsemppiä ja jaksamisia!

Voisitko saada 8kk-ikäisesi nukahtamaan omaan sänkyynsä? Monesti, jos vauva nukutetaan syliin, hän säikähtää kun herääkin yksin sängystään. Tällaista ongelmaa oli meillä aikoinaan ja rauhoittumista tapahtui, kun vauva nukahti omaan sänkyynsä, eikä syliin.

Pitkään taistelin, ettei vauvaa nukutettaisi syliin mutta sänkyyn nukuttaminen tuntui sellaiselta taistojen taipaleelta kun typy pyörii ja pomppaa pystyyn heti kun sänkyyn laskee. Nyt tänään sitten päiväunille annoin pyöriä ja laitoin pystyyn nousun jälkeen vaan tutin suuhun ja takasin pötkölleen... meni tunti ennen kuin nukahti niin. Tiedän että ajan kanssa varmaan tuokin helpottuu ja syliin nukuttaminen vaan tosiaan pahentaa tilannetta. Kiitos kuitenkin vinkistä! olikohan nyt tarpeeksi sekava sepustus ;) pää on vähä pehmee...



Pirpana

Juu kyllähän se vaatii vähän totuttelua, mutta varmasti hän kohta nukahtaa sänkyynsä. OLisko teillä joku soittorasia, jota hän vois samalla kuunnella? Tsemppiä ja koita jaksaa! Tämä aika on kohta takanapäin, ihan varmasti :)