Lue keskustelun säännöt.
Auttakaa mua laihtumaan 15kg
16.01.2015 |
mitat on 170/70kg ja 15kg pitää laihtua tavoitepainoon. Syön aamiaisen, töissä en halua syödä, töiden jälkeen päivällinen ja tarviiko iltapalaa? Mitä söisin noina aterioina? Työ ei ole fyysistä ja liikun talvella vähän.
Kommentit (0)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla