Onko minulla alkoholiongelma, kun juon pe ja la yhteensä n. 10 annosta alkoholia? Muuten pystyn olemaan ilman.

Eli Ei niinkään ne määrät, mutta jos on pakko saada alkoholia aina viikonloppuisin eli ei voi olla ilman, niin silloin on jo jotain ongelmaa.

Juon joka perjantai ja lauantai.. Ennen join vähemmän, vain perjantai-iltoina ehkä 3 kaljaa? Nyt sitten parin vuoden aikana tuo määrä on noussut n. 12 kaljaa viikonlopussa (6 kumpanakin iltana).



Itse pidän tipattoman kuukauden joka vuosi nähdäkseni miltä se tuntuu (tuleeko suuri halu juoda, onko se niiin vaikeaa olla juomatta tai onko vaikeampaa kuin esim edellisenä vuotena jne. ) Ei tuo nyt mikään vaikea homma (ainakaan vielä) ole ollut ja olen kyllä siis juomatta myös viikonloppuisin silloin, jos on menoja tai töitä.



Nyt tämän vuoden tipattoman kuukauden jälkeen ei oikein edes tee mieli juoda; sen kuukauden aikana ehti taas huomata mikä ero on kun juo ja kun ei juo. Itse ainakin olen aktiivisempi kun en juo; voidaan mennä leffaan ym. kun ei istuta vain kotona juomassa (emme siis käy baareissa koskaan). Ja vaikka krapulaa ei minulle noista määristä tulekaan, niin kyllä se seuraava päivä menee vain pirteämpänä kuitenkin jos on ollut juomatta. Lisäksi viikonloput menee vähän hitaammin selvinpäin mikä on vain hyvä juttu ;)



Oletko pitänyt tipattomia kuukausia? Miltä se tuntuu vai tuntuuko miltään? Minäkin vähän huolestuin tajuttuani sen määrän mitä juon ja se on hyvä juttu, että sen kuitenkin tässä vaiheessa huomaa ja kiinnittää siihen enemmän huomiota. Käyn itse noilla sivuilla jotka joku mainitse ja palaan sitten kertomaan tuloksen..

Eli tulos oli 7



T. 10

Mutta päihdeongelma ei tietenkään ole niin yks selitteistä.

Ja monestihan se vaan kasvaa, harva sitä joka viikonloppuista juomista pystyy hallitsemaan pidemmän päälle.

Eli vähän siinä rajoilla alkaa olla. Suurkulutuksen raja naisilla 16 annosta / vko. Kantsii vähän tarkkailla, varsinkin, jos itsestä tuntuu, ettei pysty hillitsemään.

http: //www. verkkoklinikka. fi/?page=3538860&laskuri=audit