Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Apua, uni ei vaan tule!
15.04.2013 |
Koetin jo mennä nukkumaan, tunnin pyörin sängyssä tuloksetta. Onneksi huomenna ei tarvitse mennä töihin, kun on vapaapäivä. Mutta tämä unettomuus alkaa olla enemmän sääntö kuin poikkeus, mikä avuksi? En halua unilääkkeitä.
Kommentit (4)
mulla sama juttu. paitsi, että nukahdan illalla ja nukun tunnin, herään ja valvon aamuyöhön.Mulla jatkunut tätä jo jonkun aikaa. ja huomenna työpäivä. yöunet ollut viime viikkoina yhteensä kolmea neljää tuntia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mä alan olemaan jo epätoivoinen, mulla kanssa jatkunut tätä jo viikkoja, mutta osin tämä kyllä selittyy stressillä, ja ongelmilla, joita en saa ratkaistuksi.
pyöritteletkö noita ongelmia sitten yöllä mielessäsi?
Alue: Aihe vapaa
lopeta av-palsta