Missä määrin aiheesta huolestuminen on vielä tervettä?

Täälläkin kirjoitetaan paljon masennuksesta. Nyt kun itselläni on ihan aiheellinen ja perusteltu syy olla huolestunut, siis pitkä työttömyys, niin olisi mielenkiintoista kuulla miten paljon tällaisesta asiasta saa olla huolissaan ilman että se huolestuminen luokitellaan masennukseksi ja sairaudeksi?