Ärsyttää, kun stressaan aina ihan kaikesta

Harrastatko liikuntaa? Minä olen saanut asioista stressaamista vähenemään treenaamalla. En osaa sanoa mikä sen mekanismi on, mutta toimii.

Luovu edes asiasta ärsyyntymisestä niin sulla on paljon helpompaa :) Se on aika lailla synnynnäinen ominaisuus että miten hermosto reagoi tilanteisiin jotka poikkeaa normaalista päivittäisrutiinista. Toisilla se reagoi voimakkaasti, itsekin kuulun näihin, joilla sydän hakkaa ja jännittää pienestäkin uudesta jutusta. Jos ongelma on oikein paha voi siihen käyttää ihan lääkkeitäkin, mutta jos sen kanssa pärjää muuten niin parasta on vaan hyväksyä taipumuksensa ja elää sen kanssa.