GALLUP: Mitä ostoksia teidän ruokakärryssä?

Tämän päivän ostokset olivat aika perussettiä:

- 2 maitoa

- luomukananmunakenno

- jäävuorisalaatti

- tomaatteja

- kurkku

- raejuusto

- juustokimpale

- banaanippu

- pussillenen härkäpavun palkoja

- täysjyväpasta

- riisiä

- munakoisoja

- perunoita

- oliiviöljy

- pari suklaapatukkaa

Vappuostoksia on mies tekemässä juuri nyt.

Ai niin, olemme toimittajan ja tutkijan muodostama pariskunta. Eli kahden hengen perhe.

Viikottain

-omppuja, banaaneita, sitrushedelmiä, kiiviä ja välillä marjoja

-tomaatteja aina iso pussillinen, jäävuorisalaattia

-maitoa menee 14 litraa viikossa, käytämme kevyitä ruokakermoja ruuanvalmistuksessa ja herkutteluleivonnassa kuohukermaa.

-voita silloin tällöin, luomuoliiviöljyä, leipälevitteenä oivariini normaalisuolainen

-kermajuustoa, kinkkua ja joskus metukkaa

-kauraleipää, täysjyväpaahtoleipää, luomuruisleipää

-kanaa ja jauhelihaa joka viikko, usein myös lohta ja eri lihatuotteita esim mustaa makkaraa tai karjalanpaistilihoja

-eineshyllyltä ostetaan pinaattilettuja, valmissalaattia, karjalanpiirakoita ja mies joskus pizzoja

-pakasteosastolta laajasti kaikkia vihannes- ja kasvissekoituksia
 ja kalapuikkoja

-tonnikalaa, pähkinöitä ja erilaisia papu- ja lissisekoituksia joka viikko. kananmunia myös kuluu paljon.

-lapset syö gefilusjogurtteja ja suklaavanukkaita, mies rahkoja ja minä raejuustoa

-lapset ja mies syövät erilaisia muroja, myös silloin tällöin suklaamuroja. Elovenakaurakeksejä kuluu myös paljon.

-mies ostelee sipsejä noin kerran viikossa sekä ottaa joka ilta oluen, minä suklaata joskus. lapset saavat välillä karkkia mutta ei joka päivä. (meillä ei siis ole erillistä karkkipäivää)

lääkäri,hoitoalan opiskelija ja neljä lasta

Kurkkua, tomaattia, salaattia, papuja, kesäkurpitsaa, kukkakaalia, munakoisoa, parsakaalia. Pääosa pakasteena,

Sokeroimatonta mehukeittoa, rahkaa, raejuustoa, tonnikalaa, seitä, paistia, kalkkunaa, broileria, paisti jauhelihaa.leseitä, oliiviöljyä.

2 aikuisen talous. Yksityisyrittäjiä molemmat.

Viikoittan:

Maitoa

Piimää

Leipää (ruis- ja paahtoleipää)

Salaattia, kurkkua ja tomaattia.

Näitä sitten löytyy yleensä aina:

Naudan paista jauhettuna ja palana pakasteessa

Perunaa, porkkanaa ja lanttua

Täysjyväriisiä ja -pastaa

Kermaviiliä

Felix ketsuppia

Sinappia

Tomaattimurskaa ja -pyretä

Noin 60 erilaista maustetta ja suolaa

Näkkäriä ja hapankorppuja

Makrillia tomaattikastikkeessa ja tonnikalaa

Margariinia, ruoka- ja oliiviöljyä ja voita

Juustoja muutama kilo (noin 6-7 erilaista)

Hilloja noin 6 erilaista

Perunajauhoja, vehnäjauhoja, hiivaleipäjauhoja, kuivahiivaa

Sokeria, raesokeria, vanilliinisokeria

Hillosipuleita, suolakurkkua, etikkapunajuuria

Kananmunia

Broilerin fileetä

Ranskalaisia perunoita

Herne-maissia-paprikasekoitusta

Pakastepinaattia

Sipulia

Kaura- ja ohrahiutaleita, tummia mannaryynejä

Mysliä ja muroja

Kuivattuja herneitä

Pakasteseitä

Jogurtteja

Limsaa

Kivennäisvettä

Tuoremehua

Sokeroituja mehuja

Herkkusieniä purkissa (erilaisia)

Säilykeananasta ja -persikkaa

Kaakaota, teetä ja kahvia

Keksejä

Korppujauhoja

Bernais-, herkkusieni ym. valmiskastikeainekset

Näitä usein:

Kaali

IKEAn lihapullat

Porsaan ulkofile

Harvemmin:

Verilettuja

Kasvispihvejä

Kalamurekepihvejä

Silliä (Abban)

...ja kaikkea muuta tarpeellista ja tarpeetonta...

Käyn yleensä kerran viikossa ruokakaupassa ja hyödynnän tarjouksia, esim. naudan paistia ostan tarjouksesta usemman kilon kerralla ja jauhan siitä osan valmiiksi annoksiksi pakastimeeseen.

tomaatti, salaatti, kurkku, viinirypäle/vesimeloni/ananas tms. salaattiin sopiva 

omena, appelsiini, banaani + jotain muita hyvän näköisiä hedelmiä (noita kolmea on aina)

maitoa, jugurttia, rahkaa,raejuustoa

emmental- ja oltermanni juustot, kevyt meetwursti, fetaa ja/tai vuohenjuustoa

luomu kananmunia ja luomu jauhelihaa

pakastemustikoita ja - mansikoita (kesällä tuoreita torilta)

ruisleipää ja vaaleaa täysjyväleipää

täysjyvämuroja, kaurapuuroa, mysliä

täysjyväpastaa, valmiita uncle bens kastikkeita, sosekeittoja

pakasteesta kasvispihvejä, go green papu ym. pakkauksia, tofua yms (mies syö näitä)

mehujäätä (vadelma grandi, päärynä lipsi)

mies it-alalla johtotehtävissä, minä rahoitusalalla asiantuntijatehtävissä, teini-ikäinen tyttö

nro 6 vielä jatkaa, että hedelmiä on yleensä noin kolmea erilaista. Tällä hetkellä viinirypäleitä, luumuja ja banaaneja.

kiiviä, ananasta, maitorahkaa, rasvatonta ja sokeritonta jogurttia, vaniljavanukasta, kurkkua, kaalia, parsakaalia, broileria, kalkkunaa, graavilohta, seitiä, sokeritonta mehukeittoa, raejuustoa, maustamatonta rasvatonta jogurttia, vitaminoitua mehujuomaa, light-colaa.

Viimeksi kaupasta tarttui mukaan bataattia, punasipulia, paprikaa, kesäkurpitsaa, tomaattia, kurkkua, salaattia, avokadoa, banaania, mangoa, maitorahkaa, soijamaitoa, quinoaa, kidneypapuja ja pari pilttiä.

Olen yksinasuva rekkakuski.