Lue keskustelun säännöt.
Argh! Miksi automaattisesti oletetaan, että kun läski kuntoilee, hän HALUAA laihtua?
19.09.2011 |
Tai kuntoilee VAAN laihtuakseen, ensisijaisena tavoitteena kilojen karistaminen?
Sanomattakin on varmaan selvää, että täällä kirjoittelee puolisen vuotta sitten kuntoilun aloittanut ylipainoinen.
Olen kuullut niin saliohjaajalta, kavereilta, kuin työkavereiltakin, kuntoilusta kerrottuani (tai kun ovat nähneet mut kuntoilemassa) että "kyllä nyt varmasti kilot karisee!" "tolla menolla varmasti laihdut!" "joko on kiloja tippunut?" yms.
Uskokaa tai älkää, en aloittanut kuntoilua laihtuakseni. Olen ihan tyytyväinen tässä painossani. Tietenkään minua ei haittaa, jos kiloja kuntoilun myötä karisee, mutta se ei todellakaan ole se pointti! Pointtinani on _kunnon kohottaminen_, lisäenergian saaminen ja mukavat harrastukset sekä kehon liikkuvuudesta ja lihaskunnosta huolehtiminen.
Olenkin hurahtanut monenlaisiin liikuntalajeihin, ja kuntoni alkaa olla hyvä. Vaa'alla en ole edes käynyt, mutta en usko kyllä laihtuneenikaan, vaatteet ainakin ovat edelleen ihan yhtä sopivia kuin ennen kuntoilun aloittamistakin. Mikä on ihan OK.
Jotenkin vaan ärsyttää se yleinen luulo, että läskiä ihmistä näkee kuntoilemassa vain, jos hän haluaa pudottaa painoa. Onko normaalipainoisillakin sitten näin? Kuntoiletteko te normaalipainoiset/hoikat vaan laihtuaksenne, tai pysyäksenne laihana? :O
Kommentit (10)
itselläni on reilu 10kg ylipainoa ja mun työkaverit vaan vaihtavat katseita kun otan osaa kahvakuulatreenikeskusteluun jne. Luuleevat että minä en tee mitään, eivätkä uskoisi minun osaavan sanoa mitään kyseisestä aiheesta. Käyn myös spinningissä ja pilateksessa, yhteensä vähintään 3 kertaa viikossa.
Teen kaiken samasta syystä kuin sinä ap, pitääkseni kunnosta huolta, en laihtuakseni. Kun urheilen jaksan paremmin arkea ja en tule niin helposti kipeäksi, flunssaan jne. Kaikki luulee että laihdutan. Liikun jotta saan nauttia elämästä, syödä hyvin jne.
Olen sinut painoni kanssa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minä olen liikkunut aina paljon, mutta silti ollut ylipainoinen lasten syntymän jälkeen.
Viime vuonna sitten laihdutin nopeasti (ruokavalion avulla) normaalipainoon, ja nyt kaikki luulevat sen johtuneen siitä että olen alkanut kuntoilemaan. Eivät millään pysty käsittämään sitä, että kuntoilin myös silloin kun olin ylipainoinen.
Arg >:(
vaan vähintäänkin normaalipainoinen ja sopusuhtainen. minä ainakin käyn lenkillä laihtuakseni, en nauti siitä muuten.
Ja aktiivinen liikkuja. Samoissa ryhmissä missä käyn, käy myös muita läskejä. Kukaan ei väheksy meitä ja työkaverit kyllä pitävät minua ihan varteenotettavana liikkujana. Useampi on kysynyt että saako aloittaa harrastuksen kanssani, koska olen "kokenut".
Painoista puhutaan joskus,tosi harvoin. Enemmän puhutaan siitä, miten liikunnasta saa puhtia ja kuinka vaikeata lähteminen joskus on, mutta jälkeen päin tosi hyvä olo.
eivätkä näe kuntoilulle muuta syytä kuin laihduttamisen
Sisältö jatkuu mainoksen alla
eivätkä näe kuntoilulle muuta syytä kuin laihduttamisen
Onko normaalipainoisillakin sitten näin? Kuntoiletteko te normaalipainoiset/hoikat vaan laihtuaksenne, tai pysyäksenne laihana? :O
En minäkään kuntoile laihtuakseni, mutta niin liikkumattomat ihmiset kuvittelevat. Voi sitä kauhistelun määrää, jos erehdyn mainitsemaan liikunnastani ääneen. En kuulemma saisi liikkua, koska se laihduttaa ja minulla ei ole ylimääräistä painoa.
Minulla oli muutaman vuoden jakso kun en kunnolla liikkunut ja olin huonokuntoinen, väsynyt, kärsin päänsäryistä, jatkuvista flunssista eikä energiaa ollut mihinkään. Aloin liikkua säännöllisesti ja pääsin noista vaivoista eroon, paino ei ole muuttunut mihinkään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Harvempi lihava viihtyy ja haluaa pysyä lihavana, eli jos alkaa kuntoilemaan, usein silloin laihduttaa, kun vertaa kuntoileviin lihaviin, jotka haluavatkin pysyä lihavina, jota en oikein edes ymmärrä, mutta sehän ei taas tähän kuulu.
En tiedä vastausta kysymykseesi, mutta monesti olen miettinyt miksi läskeille ilkutaan, kun he ovat jumppaamassa hikisinä tai lenkillä? Kotonako sitä pitäisi istua sipsejä syömässä? Ristiriitaista.
Eikö sen pitäis olla hyvä asia, että liikkuu? Ihan kuin me läskit oltais täällä maailmassa siksi, että idiootit saa ruokittua suorastaan sosiaalipornografisia stereotypiakuvitelmiaan...
Mun paras: urheilukaupan myyjä, joka neuvoi mua että "palautumisjuomat ei ole niitä laihdutusjuomia"... Niin, mä olin kyllä ihan hakemassa palautumisjuomajauhetta... Ihan oikeaan tarkoitukseensa...
En tiedä vastausta kysymykseesi, mutta monesti olen miettinyt miksi läskeille ilkutaan, kun he ovat jumppaamassa hikisinä tai lenkillä? Kotonako sitä pitäisi istua sipsejä syömässä? Ristiriitaista.