Lue keskustelun säännöt.
9e tilillä, mitä ruoiksi ensi pe asti?
10.09.2011 |
minä, mies ja 2 kouluikäistä lasta.
Minä ja mies voimme mennä vedellä ja puurolla.
Kommentit (8)
Ei kai sinun kaappisi voi olla ihan täysin tyhjiä?
Mitä siellä tällä hetkellä on? Jauhoja, ryynejä, mausteita... ?
Katso, mitä vielä puuttuu ja hanki sellaista, jolla saat mahdollisimman ravitsevaa ja monipuolista ruokaa.
Kahvit, juustot, ja kalliimmat leikkeleet saat nyt unohtaa. Osta ainakin kananmunia, maitoa jos sitä teillä käytetään ja muuta sitten tarpeen mukaan.
Tähän aikaan vuodesta saa metsistä marjoja ja sieniä, hyödynnä niitä. Ehkä niillä ei ruokaan paljon määrää saa lisää, mutta ainakin laatua. Pelkän harmaan kaurapuuron sijasta voisitkin tehdä puolukkapuuroa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Onko jauhoja? Osta hiivaa ja leivo sämpylöitä. Jos on porkkanaa, niin lisää sitä taikinaan.
Tutki kaikki mitä kaapissa on ja laita lista tänne, sekä viikon budjetti 9 euroa, niin tehdään siitä joku lista.
Onko tyhjiä pulloja? Vie kauppaan. Läy lenkillä, pulloja voi löytyä lisää.
löydät jauhelihan jostain edullisesti, niin makaronilaatikko on hyvä ja täyttävä. Hernekeitto purkki ei paljoo maksa. Jos löytyy kaapista vehnäjauhoja, niin sämpylöiden tekeminen ei maksa paljoo. Ja jos laittaa pakastimeen ja sieltä sulattaa, niin maistuvat ihan tuoreelle. Jauhelihakastike ja perunatkin on hyvä vaihtoehto. Tee mahdollisimman isoja annoksia, niin saa monta päivää niistä syödä.
Puolukka aika parhaillaan joten metsästä marjoja ja sieniä. Voi syyttää hieman itseään jos ei tullut hyödynnetyksi mustikka aikaa.
Mitä kaupasta? Ostaisin lapsille koko rahalla peruna-vihannes linjalla saa paljon esim. kaali on halpaa ja hyvää. Pitäisin puolison kanssa kunnon paaston ei ehkä koko viikkoa mutta 5 pv. tjsp.
Tsemppiä!
Puolukka aika parhaillaan joten metsästä marjoja ja sieniä. Voi syyttää hieman itseään jos ei tullut hyödynnetyksi mustikka aikaa. Mitä kaupasta? Ostaisin lapsille koko rahalla peruna-vihannes linjalla saa paljon esim. kaali on halpaa ja hyvää. Pitäisin puolison kanssa kunnon paaston ei ehkä koko viikkoa mutta 5 pv. tjsp. Tsemppiä!
viikoksi peruna-vihannes-puolukka-sieni -linjalle... eli sitä jauhelihaa tms nyt ostamaan
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei maksa paljoa, mutta energiaa saa helposti ja puuro tai peruna pitää paremmin kylläisenä kun laittaa voisilmän päälle!
rahalla pärjää helposti, jos ei tosiaan kaapit huutele tyhjyyttään.
Jauhelihaa joo, sitten kaikki mahdolliset puurot ja keitot ruokalistalle. Hernekeitto on halpa, niin myös kasvissosekeitot (joko tuoreporkkanasta tai pakastevihannessekoituksista tehtynä), nakkikeittokin on aika edullinen kuten myös kalakeitto (seiti).
Leipää kannattaa käydä ostamassa leipomon myymälästä, mikäli mahdollista. Ainakin Vaasan leipomoilla on todella halpoja säkillisiä ruispalojakin myynnissä ja ei maksa kuin murto-osan kaupan hinnoista. Tai sitten leipomaan niitä sämpylöitä, jauhot on halpoja ja puuroryynejä sekaan lisäks.
Kiisseliä lapsille välipalaksi. Tulee vähällä vaivalla iso satsi ja jos ei löydy marjoja, niin halpa aines kiisseliin on vauvansoseet. Ohje tässä:
Tuorekiisseli
(4 annosta)
4 dl vettä
2 rkl perunajauhoja
4 dl marja- tai hedelmäsosetta
hedelmäsokeria maun mukaan
Mittaa kylmä vesi kattilaan ja sekoita siihen perunajauhot. Kuumenna koko ajan sekoittaen, kunnes kiisseli kuplahtaa. Nosta kattila levyltä ja lisää marja- tai hedelmäsose.
hernekeittoa ja makaronilaatikko.