Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Porin Juoksuohjelma; sopiiko aivan aloittelijalle, vai
18.09.2011 |
pitääkö olla jokin perus-kuntopohja alla?
OLen ylipainoinen (163cm / 87kg) ja innostunut nyt liikunnasta. Kävelylenkkejä teen 4-5x vkossa ja käyn salilla 2x /vko, mutta tuo juoksu alkoi kiinnostamaan, kun niin moni sitä harrastaa. Paino on jo tippunut ihan mukavasti (lähes 10kg) ja mietin, joko uskaltas aloittaa juoksemisen?
Kommentit (0)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa