Lue keskustelun säännöt.
Mitämieltä alkoholinkäytöstäni?
23.09.2011 |
Onko tässä mielestäsi mitään ongelmaa? Jostain syystä en ole itse varma, siksi kyselen mielipiteitä.
En ole aiemmin juonut kotona lainkaan alkoholia - ainoastaan käydessäni ulkona, juhlissa tms. mitä tapahtuu nykysin erittäin harvoin (minulla pieniä lapsia). Viimeisen vuoden aikana minulle on kuitenkin muodostunut tapa, että juon yhden 0,5l siiderin sekä perjantaina että lauantaina. Oikein odotan tätä rentoutuksen hetkeä... Parin viime viikon ajan olen nauttinut tuon yhden siiderin myös yhtenä arki-iltana (seuraavana päivänä keveämpi työpäivä). Piileekö tääs nyt jokin vaara? Ja onko se, että alkoholinkäyttö on näinkin säännöllistä, kovin huono asia? Vaikka vähäistä onkin... Kiitos mielipiteistänne!
Kommentit (9)
Ei kai tuossa vielä ongelmaa ole, kun ei humaltumista haeta kolmesti viikkoon kuitenkaan..? On tämä elämä kuluttavaa pienten lasten kanssa, (minulla 3) ,että ilta siideri tai olut, tulee ihan tarpeeseen välillä. Kivasti rentouttaa. Ota ihan rennosti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
mut jos huomaa odottavansa sitä sidukkaa sen takia että se on ainoa tapa miten rentoutuu niin vois miettiä muitakin tapoja.
on nautinto kun perjantaina ja lauantaina "saa" ottaa oluen tai kaksi. enempää en jaksaisikaan yleensä. Siis yhteendä vkonlopussa 2-5 olutta. Ja viikollakin joskus otan yhden. ei minusta ole ongelma, juon ne pari vasta kun lapset nukkuu, enkä ole päissäni. Tosin ennen lapsia join liikaa ja se oli ongelmakin välillä. Eli yritän pitää tällä linjalla, koska helposti lipsuu jos "aina voi ottaa yhden.."
vaan se että odotat pe ja la iltaa ja koet sen siiderin ainoaksi rentoutus keinoksi. Ei mene pitkään, kun ei enää yksi siideri riitä rentoutumiseen, kohta se on kaks sitten kolme jne....
mut jos huomaa odottavansa sitä sidukkaa sen takia että se on ainoa tapa miten rentoutuu niin vois miettiä muitakin tapoja.
jos se yksi siideri/kalja tmv. rentouttaa niin antaa mennä vaan. Mitä väliä sillä periaatteessa on, mistä se rentoutus tulee? Eikös se ole pääsia, että tulee. Ja kaksi siideriä viikossa ei todellakaan ole kenellekään haitaksi. (eikä myöskään määrällisesti aiheuta riippuvuutta)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
vaan se että odotat pe ja la iltaa ja koet sen siiderin ainoaksi rentoutus keinoksi. Ei mene pitkään, kun ei enää yksi siideri riitä rentoutumiseen, kohta se on kaks sitten kolme jne....
Niin kauan kun määrät on noin pieniä, niin ei tosiaan mitään ongelmaa. Älä huolehdi.
Ehdin tosin jo vähän panikoida tuosta yhden vastaajan viestistä, että määrät sitten vaan kasvaa... Mulla määrä ei ole vuodessa kasvanut- tosin tuo yksi kerta uhkaanyt lisääntyä, joten jätän sen varmuuden vuoksi ensi alkuun pois...
Määrän kasvuun en omalla kohdallani oikein usko (paitsi ehkä alitajuisesti pelkään, että jos niin käykin...), sillä en ikinä olisi humalassa ollessani vastuussa lapsistani. Olen yh, joten muut rentoustuskeinot ovat vähän kortilla tätä nykyä...
Mutta nautin nyt kuitenkin viikonloppujuomani hyvillä mielin :) Ihanaa viikonloppua kaikille!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ehdin tosin jo vähän panikoida tuosta yhden vastaajan viestistä, että määrät sitten vaan kasvaa... Mulla määrä ei ole vuodessa kasvanut- tosin tuo yksi kerta uhkaanyt lisääntyä, joten jätän sen varmuuden vuoksi ensi alkuun pois...
Tuo kuulostaa järkevältä. Määrä ei sinällään, vaan se, että itse mietit asiaa. Oma kontrolli pysyy parhaiten, kun oikeasti pidät siitä kiinni, että puutut tilanteeseen. Arki siiderin pois jättäminen lisäksi tekee siitä viikonloppuisesta vielä arvokkaamman. Lisäksi se, että pystyt jatkossa miettimään kyenneesi kontrolloimaan viikolla antaa lisänautintoa ja hyvän omantunnon viikonlopulle.
Rentoutumista jokainen tarvii. Ole vähän sallivampi itsellesi. Toki alkoholimääriä on hyvä miettiä, liika on liikaa, mutta noilla määrillä.. ei huolta.