Mitä kerhoevääksi nirsolle lapselle?
Lapsi käy päiväkerhossa kaksi kertaa viikossa ja syövät siellä pienet eväät, jotka viedään kotoa. Meidän lapsi on aina ollut tosi nirso ja eväiden keksiminen tuottaa aina kamalasti päänvaivaa. Lapsi on syönyt pari tuntia ennen kerhon evästaukoa aamupalan ja syö lounaan n. 1,5 h tuon evästauon jälkeen eli mitään kovin isoa/täyttävää en viitsi hänelle evääksi laittaa, kun sitten ei lounas maistu.
Mieluiten pysyisin leipä+hedelmä-linjalla, mutta lapsi suostuu syömään vain muutamaa vaaleaa leipää, joita syö jo kotona aamu- ja iltapalaksi. Ruisleipää laitan toisinaan ja vaikka ei syö sitä ollenkaan kotona (jättää syömättä), syö joskus harvoin kerhossa, mutta ei aina. Hedelmistä syö viinirypäleitä ja omenaa, mutta viime aikoina noi omenatkin on tullut eväsrasiassa takaisin kotiin. Ennen söi päärynää, mutta enää ei halua sitä kerhoon (ehkä se menee liian mössöksi). Banaania, mandariinia tai muita hedelmiä ei syö. Joskus laitoin kerhoon kurkun palasia, koska syö kotona leivän päällä kurkkua, mutta nykyään nekin tulee takaisin kotiin. Porkkanaa tai muita kasviksia ei syö.
Millekään herkkulinjalle en halua lähteä, joten älkää ehdottako, että laittaisin evääksi keksejä tms. Joskus on toki niitä saanut, mutta mun mielestä on tylsää, jos muutama syö jotain herkkuja ja muut ei.
Ehdotelkaa, mitä tuolle nirsolle lapselle voisi evääksi laittaa! Mulle periaatteessa ihan sama vaikka olisi syömättä kerhossa, mutta kun kaikki muut syö, ois kiva, että meidänkin lapsi vois jotain syödä.
Kommentit (7)
just sellaisia eväitä joita ei muuten syö. eli opettaisin tuolla keinoin pois nirsoudesta. vielä jättäisin ennen kerhoa ruoan vähemmälle että nälissään ois sitten pakko maistaa vaikka sitä ruisleipää.
Mä olen tehnyt omalle nirsokille eväspuustisia, eli patonkitaikinaa, sulatejuustoa, vähän jauhelihaa rullalle ja leikannut sitten kiekoiksi. Ovat pieniä, mut maukkaita ja lapsi syö niitä mielellään, koska niitä ei tarvi suu ammollaan haukata ja toi sulatejuusto on hänen lemppariaan. Pitää hyvin nälkää eivätkä sotke ja kun pakastaa kahden puustin pusseissa niin sieltä on näppärä napata pussi aina kun ollaan jonnekin lähdössä.
Ilman päällysteitä. Ei siis edes rasvaa. Mitään muuta en ole keksinyt mikä kelpaisi. Mutta hyvin tuo riittää kun meilläkin puuro syödään ennen lähtöä ja kotona on ruoka valmiina kun tulee. Ei meillä muinakaan päivinä tuohon aikaan syödä. Jugurtti (kidius muut ei uppoo) voisi myös mennä mutta kun sen kanssa tahtoo aina tulla sotkua.
Kun tuo kerhoeväshetki on kuitenkin ylimääräinen, niin ei sen ravintoarvoista tarvitse huolehtia.
Ehdotuksia:
jogurtti tai jogurttijuoma
keitetty kananmuna
rusinoita
nakki
paprikaa
karjalanpiirakka
Voisko kerhoaamuina syödä vähemmän aamiaista?
vaikkapa kuivahedelmät, esim. banaanilastut (ei sok) ja omenasipsit (ei sokeria, kuivattuja renkaita). Hapankorppu? Näkkäri?
Oletko persikkaa, luumua, nektariinia kokeillut? Maissinaksuja (niitä vauvojen suolattomia). Välipalakeksi? Sellainen täysjyväjuttu, jossa esim. jugurttia välissä. On ehkä vähän "herkku", mutta ei nyt karkkia kuitenkaan.
pannukakkua? riisipiirakkaa? marjakiisseliä?
marjoja?
meillä kerhoeväs on useasti omenaa, lasten toiveesta