Lue keskustelun säännöt.
Olenko riippuvainen ruuasta??
12.03.2010 |
Painoni on noussut n. puolen vuoden aikana yli 10 kiloa. Pari viikkoa sitten päätin että nyt on tehtävä jotain. Muutin syömistapojani ja aloin liikkumaan. En ole 2 viikkoon syönyt mitään herkkuja, karkkia, sipsiä, "roskaruokaa", pullaa yms... Eikä ole edes tehnyt mitään tuollaisia mieli. Eilen olimme kylässä ja söin palan pullaa. Sen jälkeen on koko ajan tehnyt mieli syödä jotain, ihan sama mitä, kunhan on jotain syötävää. Esim tänään söin normi aamupalan joka on pitänyt tähän mennessä nälän pois n. 4-5 tuntia. Klo 10 iski niin hirveä "nälkä" että pakko oli päästä syömään jotain.
Mistä tuollainen voi johtua?? "Laihiksen" alussa ei ollut mitään ongelmaa ruuan suhteen. Ei ollut makeanpuute vaikka jätti kaikki herkut pois. mutta kun erehtyi syömään yhden pullapalan, alkaa hirveä ruuan himo. Ei niinkään makeaa tee mieli, pikemminkin suolaista, leipää ym..
Mikä kumma tähän nyt tuli????
Kommentit (8)
hiilihydraattiriippuvainen. Tuttu ongelma monille, itsellenikin. Parhaiten toimii - joo, saa tulla kakkaa niskaan - karppaus. Itselläni karppauksen aluksi oli muutaman päivän vieroitusoireita suklaan, pullan ym. jättämisestä (päänsärkyä, pahantuulisuutta ym.) Sitten ne menivät ohi, makeanhimo ja mättöfiilis, kuten myös väsymys joka aterian jälkeen.
..Minkä takia aluksi ei ollut mitään ongelmaa? Ei
tehnyt mitään hyvää mieli.. Ei edes sipsiä tai suklaata joiden perään olen ihan hullu.. Vasta nyt kun sen yhden vaivasen pullapalan söin niin alkoi tämä että pakko saada jotain syötävää kun maha edellisestä edes vähän tyhjenee..
Sen kyllä myönnän että jos on huono päivä niin pakko on silloin saada jotain hyvää, yleensä juuri noita edellisiä, eli sipsiä tai suklaata..
Mutta ei tässä nyt omasta mielestä ole tuollaisia huonoja päiviä ollut..
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
olet kuin alkoholisti, tavallaan, voisiko sanoa jopa kausijuoppo?
ruokaan ja varsinkin suklaaseen tulee samanlainen riippuvuus kuin tupakkaan, kahviin, viinaan, huumeisiin... Se tekeeki asiasta vaikean kun pakko jotain aina syödä, ei voi lopettaa kokonaan. Miettikää miten vaikeeta olis alkoholistin lopettaa vaan osaksi, vaan tiettyjä alkoholeja sais juoda..
..miksei alussa ollut mitään ogelmaa??? En kaivannut mitään herkkuja, en ylipäänsä mitään syömistä.
Minkä vuoksi tuo yksi vaivainen pullapala laukaisi sen että pakko saada syödä jotain, koko ajan????
Jos olisin riippuvainen niin eikö sen olisi pitänyt tulla ilmi jo heti kun aloitin "laihiksen"???????
päivän pari, kuukauden, tapauksesta riippuen. Ja kun sen ryypyn ottaa, ottaa toisenkin. Understand?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Koet alitajuisesti, että laihis meni pieleen ja nyt haluat antaa koko homman vaan olla?
Itse en ihan allekirjoita tuota sokeririippuvuutta. Tai jos sellaista on, niin sen kanssa olisi opittava elämään.
Sitten ihmiset unohtivat Jumalan ja raamatun.Paasto on keino irtaantua riippuvuuksista. Ravintopaasto on vain esimerkki. Paastoa voi soveltaa käytännössä myös seksiin,alkoholiin, tupakkaan ja vaikka huumeisiin.
Paaston hyödyt ovat moninaiset.
Selkeämpi ajattelu ja elimistön puhdistuminen myrkyistä. Vieroitusoireiden poistuminen sekä se kehittää raudanlujan päättäväisyyden.
Jeesus tiesi tämän ja Hän myös paastosi. Paastoa voi suorittaa myös ajatusten tasolla. Haitallisten ajatusten kieltäminen yms.
hiilihydraattiriippuvainen. Tuttu ongelma monille, itsellenikin. Parhaiten toimii - joo, saa tulla kakkaa niskaan - karppaus. Itselläni karppauksen aluksi oli muutaman päivän vieroitusoireita suklaan, pullan ym. jättämisestä (päänsärkyä, pahantuulisuutta ym.) Sitten ne menivät ohi, makeanhimo ja mättöfiilis, kuten myös väsymys joka aterian jälkeen.