Viikoksi TOSI edullista ruokaa, ehdotuksia?

makaronit, jauheliha, pinaattikeitto, munaruuat.

7l itse tehtyä hernekeittoa:

1kg kuivattuja herneita,

6l vettä

2-3 sipulia,

2-3 porkkanaa.



Liota herneitä yön yli. Kiehauta vesi + ainekset, kuori vaahto. Keitä 1,5-2 tuntia.

Puurohiutaleet.

-Pinaattikeitto (pakastepussi pinaattia ja maitoa+kanamuna/ruokailijaa kohden)



-Riisipuuro ja mehukeitto (keiton voit tehdä itse vaikka mehkatti mtv. mehusta)



-Kananmunakastike ja perunat



-Letut/pannari ja hillo



-Spaghetti (jauhelihaa ei tarvitse paljoa) tomaattimurskapurkkiin



-Minestrokeitto



-Nakkikeitto



-Nakkikastike ja perunat



+leivo leipä itse, siinä säästää paljon rahaa, ja itse tehdyt sämpylät menevät alas ilman päällisiä, sipaisu voita riittää=ei mene rahaa leikkeleisiin ymv.

Aina pitäisi satsata kuitenkin vihanneksiinkin. Laita makaronilaatikon sekaan myös raastettua porkkanaa, laatikosta tulee värikkäämpi, mehukkaampi ja terveellisempi. Lisäksi porkkana joka kouraan. Kilo porkkanoita maksaa noin euron.