Miten voin löytää täydellisen harmonian ja mielen tasapainon?

Esim. Saat sen mistä luovut.



Hyvää matskua kasvukipuihin

elämäänsä pettynyt.

ja positiivinen ajattelukin tuo sisäistä rauhaa---

lue esim. Wayne W, Dyerin kirjoja:)



- kohtele muita ihmisiä, niinkuin toivoisit itseäsi kohdeltavan:)



- karta negatiivisesti ajattelevia ihmisiä

parikymppisten juttuja =).

en tiedä kuinka käy

mandalatartin sivuilla, astron sivuilla, sekä elämänreppu sivuilla.

perehdy stoalaisuuteen ja sen oppeihin.

ei mandalatart.

Itse olen tullut sinuiksi itseni kanssa iän myötä, nyt 37. Olen opetellut olemaan TYYTYVÄINEN itseeni ja tekemisiini. Täydellisyyden tavoittelu stressaa. Opin hyväksymään asiat sellaisena kuin ovat ja eteen tulevat. Vaikeistakin asioista selviää. Tilanteet ja asiat kerrallaan ja ne pureksitaan pala kerrallaan.



Keskity olennaiseen. Pyri muuttamaan niitä asioita joihin itse voit vaikuttaa. Jos et voi johonkin asiaan itse vaikuttaa, hyväksy se sellaisenaan. Tuulimyllyjä vastaan ei kannata taistella.



Opettele näkemään ympärilläsi olevia hyviä ja kauniita asioita. Opettele rakastamaan lähimmäisiäsi ja ITSEÄSI. Ilmaise päivittäin lapsillesi, kuinka tärkeitä ovat sinulle ja että rakastat heitä.



Ole itsellesi armollinen. Kaikille sattuu virheitä ja mokia. Kenenkään ei tarvitse tehdä ja jaksaa kaikkea. Mieti, mikä loppuviimeksi tässä elämässä on tärkeää... Elä elämäsi niin, että kuolinvuoteella voisit hyvällä omallatunnolla sanoa, että olet tyytyväinen elämääsi!



Itse kannatan yksinkertaista elämää. Pyrin tekemään niitä juttuja, jotka itselleni tuottavat hyvää oloa. Osaan sanoa myös ei.

En tiedä paljonko on vaikuttanut tähän omaan henkiseen tasapainooni, mutta olen harrastanut jo jonkin aikaa joogaa.

Tällä hetkellä olen sinut itseni kanssa. Minua ei paina huolet huomisen. Se otetaan mitä vastaan tulee ja siitä selvitään. Keskityn tähän päivään ja siitä nauttimiseen.



Toivottavasti sinäkin löydät oman hyvän olosi!