Ihanat Painonvartijoiden pisteet :-)))

Kerrotko meillekin miten olet ruokavaliotasi muuttanut?

Ihanaa kuulla, että joku onnistuu..

Minulla paino on pudonnut hyvähiilarisella dieetillä.

Suurin muutos on se, että olen lopettanut turhan leivän puputtamisen ja valinnut kaupassa oikeita tuotteita, siten että saan syötyä hyvin ja paljon :)



ap

Painonvartijat. Itse olen käynyt ryhmässä melkein 3kk ja paino putosi 3kg, mutta tuli takaisin samn tien...

ajaksi jäin tasapainottelemaan ja vielä pitäisi 12 karistaa. Olin hurjan kovasti ylipainoinen, nyt mahdun jo lähes normaaliin painoindeksiin ja vaatteet on koko 40-42, vielä haluaisin reilusti mahtua kokoon 38.