Kumpi parempi? Lapsen ruokailusta kyse.
Kotihoidossa olevan 2v. lapsen ruokailusta haluisin mielipiteitä.
Eli herätään 8.30 aikaan. Yhdeksän jälkeen on aamupuuro + maito + vähän jotain hedelmää. Lounas on klo. 12.30. Sitten on päikkärit, joilta herätään n. 15.30.
Neljän jälkeen oon antanut välipalan tai päivällisen. Tässä siis tämä " ongelma" , kumpi tuohon aikaan kannattaisi lapselle antaa??
Seuraavan kerran lapsi syö klo. 19.30 iltapalan. Jos on syönyt päivällä välipalan, niin silloin oon antanut iltapalaksi päivällisen. Tai jos ei ole syönyt välipalaa (vaan päivällisen silloin), niin illalla sitten puuro + maito + hedelmää. Toivottavasti tosta sai selkoa =) Pitäiskö suosiolla jättää vaan tuo välipala pois vai alkaa aina antamaan kunnon ruoka iltapalaksi?
Kommentit (6)
Mutta voihan sitä ennen jonkun hyvin pienen ja kevyen hedelmävälipalan antaa niin jaksaa odottaa ruokaa.
Ja tietenkin tilanteen ja muiden syömisten mukaan, sitä mitä muutkin syö, sitä lapsellekin.
Joskus tarhasta tullessa on välipala ja ruoka sitten ennen nukkumaan menoa. Joskus teen ruokaa heti ja silloin on illalla iltapala.
kannattaa antaa kuitu, kasvis ja hedelmäpainotteinen välipala.
Sen jälkeen ulos reippailemaan ja illalla ennen nukkumaan käymistä maistuu hyvin lämmin ruoka ja nukuttaa paremmin.
mitä annat välipalaksi. TÄällä joku kirjoitti tänään (toisessa ketjussa) antavansa mm. mehua ja muumikeksiä... Eli ei.
jos annat vihanneksia ja ruisleipää jne. niin sehän vastaa ateriaa. Itse kuitenkin jättäisin välipalan pois ja antaisin ruuan klo 16.30 ja iltapalan sitten norm. aikaan 19.30.
Tai:
Heti kun herää niin joku hedelmä. Ruoka klo 17 aikaan ja iltapala norm. aikaan.
Välipalahan on vaan sitä varten että jaksaa seuraavaan ruokailuun saakka, joten turha teidän tapauksessa.