Kuinka paljon sinulla on eroa ilta- ja aamupainolla ?

mutta muistelen että mulla oli lähempänä 2 kg:aa! Siis tuon verran painavampi ilalla.

jotka käyvät vaa' alla aamuin illoin...? -vaa' aton-

aamuin illoin, jopa useammin.

Voi sitten lisätä ceden juomista tai vähentää suolaa ym. Mut jos kaikki on ok, niin miksi kävisi.



Itse mietin miksi mun jalat puutui aina yöllä. Mutta olin juonut liian vähän. Eli ilta ja aamupainossa ei juurikaan ollut eroa.

olen perusterve, ihmettelen itse usein mistä voi johtua. Joskus saattaa illalla näyttää jopa 4 kg enemmin!!! Tosin juon vettä runsaasti.

mutta paino vaihtelee 2-3 kg riippuen päivästä. Sen takia mua aina huvittaa, kun ihmiset sanoo, että apua oon lihonnut 2 kg. Mä lihon/laihdun pari kiloa sinne tänne ihan jatkuvasti. Näin painoni on vaihdellut koko aikuisiän poislukien raskaus ja imetysajat.