Paras luonnontuote masennukseen? Toimiiko Tolosen tuotteet?

Omega3 rasvahapoilla myös vaikutusta masennukseen. Kokeile esim. Mölleriä tai E-epaa kysy annoskoosta. Voi olla että joutuu tuplaamaan jos haluaa hyviä tuloksia.

Lisäksi mäkikuisman säännöllisellä käytöllä on ollut saatu lievää tehoa masennuksessa. Mäkikuismalla on kylläkin paljon yhteisvaikutuksia tavallisten lääkkeiden kanssa eikä sitä voi käyttää varsinkaan samaan aikaan kuin reseptimielialalääkkeitä. Reseptillä olevat masennuslääkkeet on kyllä selvästi tehokkaampia, joten mikset menisi käymään lääkärillä?

Tutkittu ja todistettu tuote masennukseen. Saa elimistön tuottamaan omia mielihyvähormoneja (endorfiineja). Vaikka reipas kävelylenkki päivittäin. Eikä maksa mitään (kirkasvalo on aika hintava siihen nähden).

liikunnan rinnalla. Kirkasvalolamputkin voivat toimia, itse en ole kokeillut.



Noilla Noni-kapseleilla olen tuolla Lapin kaamoksessa pysynyt kirjaimellisesti hengissä. Se luonnonmukaisesti vaikuttaa serotoniinin (välittäjäaine) määrään aivoissa ja näin ollen kohentaa huomattavasti mielialaa.



Minun mielestä ihan hirveän hyvä tuote. On pitänyt myös monia tuttuja vaikeina aikoina elämässä kiinni.

Mäkikuisma, liikunta joks tapahtuu ulkona ja täysarvoinen ruoka. Kaikki yhdessa on kaiken a ja o. Ulkoilua joka päivä. Aloita pienissä erissä, jos tuntuu raskaalta.

erityisesti auringonvalon kanssa, eli ei tähän vuodenaikaan niin paha ;-)) kuin kesäaikaan.

Kuten joku jo mainitsikin niin liikunta ja hyvä ruokavalio voi olla yhdistelmänä parempi kun mitkään lääkkeet/valmisteet. Karppaus -eli hiilihydraattitietoinen ruokavalio-ja riittävä liikunta ovat auttaneet mua, vaikken varsinaisesti masennuksesta olekaan koskaan kärsinyt, suurperheen äidin väsymyksestä korkeintaan.



Unohda kaikki kevyttuotteet ja " kevyesti syöminen" muutenkin, sokerit ja vehnäjauhot pois ja liikuntaa tilalle :D

suositeltiin myös. masennuksella ja stressillä on paljon yhteistä ja ainakin stressiin ne kuulemma auttaa hyvin. ja tietty helpompi ainakin kun toisen saa pois. B6 ja B12 auttaa kuulemma masennuslääkkeiden imeytymistä ja vaikuttaa välittäjäaineiden tuotantoon positiivisesti.

Jos pääset Helsingin keskustaan Sofianova-nimiseen lääkärikeskukseen, niin siellä on Ayurveda-neuvontaa. Suosittelen lämpimästi!!! Ostin sieltä yrttilääkkeitä, jotka vaikuttavat hyvin mieltä kohentavasti.

Kannattaa kokeilla myös intialaista päähierontaa!!!!!