Ei ollut sit pyöräilykään mun lajini
Juoksu saa lonkat vihlomaan, kesällä ei pääse hiihtelemään... päätin kokeilla pyöräilyä liikuntamuotona, kun liikkuakin pitäis.
Muutaman kilsan jälkeen ei alapää enää kestänyt. Pyöräilyn jälkeenkin oli kauan tosi kipee. En tarkoita peffaa, vaan tuota " kivaa paikkaa" . Leveämpää istuintakin kokeilin, mutta sama vaiva. En ole koskaan kuullut kenenkään muun valittavan pyöräilyn aiheuttavan moista vaivaa.
Kommentit (4)
Minulla on joka kevät ensimmäisen pyörälenkin jälkeen paikat kipeinä. Jatka vaan sitkeästi polkemista heti kun pystyt taas satulaan istumaan. Ei ne paikat kipeydy enää muutaman pyöräilykerran jälkeen, kunhan et pidä liian pitkiä taukoja polkemisessa.
Minulla on vanhan mallinen pyörä eli istun satulassa aika suorana siis enemmän pyllyni päällä kuin pimppani. Olen kokeillut ajaa myös lapsien nykyaikaisemmilla pyörillä, niissä istutaan enemmän etukenossa.
liikuntamuotona uinti on monipuolinen jota voi harrastaa kesät -talvet. eikä hiostuta... :)
tuon takia pitkiä lenkkejä tekevät pyöräilijät käyttävätkin pyöräilyhousuja joissa on topatut haarukset (eli " sukkikset vaipalla" ).
satulallakin on merkitystä, toiset satulat istuvat omaan pehvaan paremmin kuin toiset. ja kokemuskin auttaa, kun on ajanut enemmän niin takapuoli ei enää niin helposti kipeydy.