***SisuNaiset 2.7.2007***

Aurinkoista aamua, jotenkin tuntuu että myös minulla paino junnaa, vaikka en kunnolla ole päässyt edes alkuun tän laiharin kanssa. Nyt sentään oli tullut muutosta vaakaan, mutta vain -400g verran. Ennen muinoin kun aloitti laihdutukset, niin paino putosi ekalla viikolla useita kiloja, mutta ei nyt, tuli aamulla mieleen, että olen vissiin nyt niin kuiva ihminen :D Elä Volga lannistu, minäkin yritän olla lannistumatta.



Ja olen muuten joskus kuullut että helle oikeasti turvottaa, mutta se vain on kuulopuhetta, totuutta en tiedä. Tänään tulee tosi lämmin päivä, kun jo nyt on niin " kuuma "



Aloitus: 84,1

Viime viikko: 84,4

Nyt : 84

Sisukasta viikkoa naiset!



-taaskerran-

Mulla viikko sujui suht mukavasti, mutta jätskiäkin tuli syötyä ja paino olikin sama kuin viime viikolla eli 79,8kg !



Nyt tarvii kyllä tsempata tää viikko kunnolla, jotta pääsis kauemmas tuosta pelottavasta 80kg:n rajasta!!



Tsemppiä ja mukavaa viikkoa kaikille!!



köris

Hei,



täällä mitäänsanomaton viikko takana. Siis sitä tavallista. Alkuviikko näyttää todella lupaavalta ja sitten palkitsen itseni suklaalla ja kakulla...



Viime viikko: 55,6 kg

Nyt: 55,3 kg

Pudotus: 300g



Mutta älkää antako periksi vaikka junnaakin, kun vain malttaa niin kohta tulee odottamaton pudotus. Tsemppiä vain kaikille tasapuolisesti.



Bertta

Mun viikon tulos on -600grammaa ja nyt painan 80.6kg. Tiputusta oli viikolla jo enemmän mut sitten tuli viikonloppu ja mies meni ostamaan irtokarkkeja silleen ihan riittävän määrän. Joista söin sitten enemmän kuin kaksi :( Jätskiäkin tuli syötyä. En ymmärrä miten pudotusta tuli, mutta tyytyväinen olen. Näyttää tää laihdutus olevan aika jännä laji. Välillä paino ei mene alas millään ja sitten tulee välillä näitä yllätyksiä että meneekin alas vaikka on syönyt hyvää. Tsemppiä kaikille.

Ei ole veläkään paino mennyt kahdeksankympin alle, eli en viitsi ilmoitella tuloksia. Katsotaan nyt miten pitkään tässä menee.

Älkääs tytöt masentuko vaikka se paino pysyy samassa, se vaan odottelee siinä mukavaa laskua joka varmasti tulee ennemmin tai myöhemmin!



Mä olen kärsinyt armottomasta päänsärystä kolme päivää. Tästä johtuen ei ole laihdutuskaan oikein sujunut ja masentaakin vähän- ärsyttävää =(





Ororo

lomilta tultiin jo aikoja sitten.. mutta en kertakaikkiaan viittiny tulla kertoilee ihan älyttömiä tuloksia tänne.. =(

sillon aamulla kun lähdettiin painoin 97,5 ja kun tultiin takaisin kahden viikon jälkeen, paino oli jotain aivan hirvittävää (en ees tiiä ilkeenkö kertookaan!!!??)

no.. ei vieläkään olla ihan siinä missä silloin " ennen lomaa" , mutta tänä aamuna oli 98,1 (yleensä maanantaisin puntarilla, mutta eilen ihan unohtui.. vielä vessassa ollessa muistin että pitää seuraavaks heti suoraan mennä vaakan luo, mutta niinhän se vaan sit unohtui ja kerkesin aamupalan syömään ennenku muistin sen puntarin..eli sen takia vasta tänään mitattu)



Puolentoista viikon päästä pitäs lähtee taas lomille.. pelottaa jo etukäteen kun parissa viikossa tuli ihan kamalasti painoa lisää (kai siitä osa oli turvotusta, eiks nii????? pitkä automatka jne..) ja nyt on kuitenki neljän viikon loma tiedossa.. :-/



niin..ja varmaan viisi kertaa kävin sauvakävelylläkin sen parin viikon aikana.. mutta tietty se miltei päivittäinen kuntopyörän polkeminen jäi niillä viikoilla..ja mökillä tietty tulee puputettua sitä syömistä miltei huomaamatta (ja kokoajan :( höh)



no, nyt lomalla sit tiukempi linja!



Nyt pitää jatkaa suursiivousta.. moido!

Tulin pikaisesti kertomaan kuulumiset.. Täällä päin on nyt vuorostaan ollut sitä oksennustautia liikkeellä ja siihen päälle mulle sysättiin vielä menkkakivutkin. Olo on ihan hirveä, mut onneksi tänään jo alkaa olla paremipi päivä... Paino oli tietenkin laskenut hirmuisesti, kun ei ole mitään sisuskaluissa, joten pitää sitten loppuviikosta ilmoitella " oikeita" lukemia kun tästä on palauduttu.



Paino:72,8kg

Muutos: -2,4kg (laihtuisikin luonnollisesti tota kyytiä)



Varmaan perjantaihin mennessä on paino kivunnut tuonne 75:n hujakoille takasin.. Nyt koitan syödä jotain, jos vaikka pysyisi sisälläkin :)!



En kerennyt lukea pinoa, mut palaan sitten kommentoimaan kun olo vähäsen koheneepi.



Tsemppiä!



~Henniina

siis mää oon ollut ihan mahdoton tämän viikon! Mä oon ihan oikeesti syönnyt kuin hevonen! Eilinen oli kaikista pahin päivä!Nyt on niin kamala morkkis että oksat pois! Osasin odottaakin että mun tulee syötyä paljon enemmän nyt kun tuo isäntäkin on kotona, mutta mitään näin kamalaa en tosiaankaan osannut edes odottaa:(

Harmittaa kovasti...Nyt ihan oikeesti koitan hillitä itseni...

Hello,



mäkin tulen tänne tunnustamaan... eilen olin ihan herkkujen

lumoissa illalla, popsin kuin mikäkin syömis-kohtauksen saannut =(

Ei taida olla kenelläkään nyt helppoa, onneksi meitä on

muitakin. Toivottavasti saamme jotain tolkkua tähän laihikseen

kun näyttää yhdellä jos toisella olevan vaikeata.



Minulla ainakin tuo että paino on nyt ollut 2vkoa samassa

aiheuttaa motivaation vähenemistä, tsemppiä pitäisi

jostain nykäistä, mistä?????????



Herkut ei auta kun tulee vaan MORKKIS.... ja sehän tunnetusti

ei tsemppiä nosta =( Mutta koetetaan kaivaa jostain

se SISU että saadaan sitten kaikki me " huonosti" käyttäytyvät

laiduttajat ilmoittaa sitten heinäkuun lopussa MINLEELLE

pudotusta ja ROIMASTI :D



Eli eikun uusin mielin projektin kimppuu ja todellakin SISUA

kaikille tasapuolisesti. Meitä ei kesä ja kärpäset lannista, vai ????



Volga

ripittäytyneenä ja voipuneena....

Voi iso, punainen P! Tämä projekti onkin vielä hankalampi, kuin muistinkaan; viime viikolla tuli niin paljon plussaa, etten edes kehdannut tulla tunnustamaan (se oli muuten 93.7, hui hurjaa), nytkin ollaan vielä reilusti YLI alkupainon, vaikka se himpun verran tuli alas; maanantaina paino oli 93.2 kg



Miten tässä nyt näin kävi? Toivon, että olis vaan pillereiden aiheuttamaa turvotusta, joka menisi pian ohi, muuten menee satanen rikki alta aikayksikön.



Kitalle vielä hurrrrjasti onnea ja ihanaaa odotusta!



Chicky hiukan allapäin

Joo, ei ole niin hyvin tosiaan mennyt monelle muullekkaan, mutta kannattaa käydä ripittäytymässä aina välillä, että edes jonkinlainen pohjamotivaatio pysyisi siellä josssain odottamassa parempia aikoja.



Mä olen liikkunut hurjasti tällä viikolla. On tullut juostua, pyöräiltyä ja jopa harrastettua astanga-jooga kotimatolla, eli sen puolesta kaikki kunnossa.Mutta entäs tuo syöminen.............

Joka päivän olen aloittanut ihan kunnialla, mutta jokaikinen ilta meillä on ollut kyläilyjä eri paikkoihin. Aina olen päättänyt, että syön vain yhden pienen kakunpalan, mutta kotiintullessani saan aina kirjata ylimääräisiä " pisteitä" (en laske pv-pisteitä vaan zone) huimat määrät. Tänään kävin vielä kymmenen aikaan illalla juoksemassa muutamat liikapisteet pois. Saa nähdä aamulla tehosiko=)



Kuitenkin, oikeasti hurjasti SISUA nyt tälle porukalle, muistetaan, että emme ole yksin tässä taistelussa ja taistelu jatkuu varmasti sujuvammin pienen suvantojakson jälkeen.



Ororo

Mulla on syömisten suhteen mennyt aika lailla hyvin tämä alkuviikko, mutta liikkumaan pitäis kans mennä, en tiedä miten se on näin vaikeaa!



Näyttää yhdellä jos toisella olla käynnistys vaikeuksia juhannuksen jälkeen, mutta periksi ei anneta, eihän! Eihän kesältä voi niin paljon odottaa kun on enemmän menoja/vierailuja.



Tsemppiä kaikille tähän urakkaan!

että eilinen juoksulenkki ylimääräisten herkkujen jälkeen todella kannatt-suosittelen muillekkin!!! Tänään ammupaino oli 1,2 kg vähemmän kuin eilen aamulla! Kyllä tuli hieno alotus tähän päivään =)



Ororo

sitten ajattelin, että jos en punnitse, luovutus on lähellä.



Ihme arpomista meidän vaaka harrastaa. Tämän viikon tulos 61,3 kg, pudotusta 1,8kg. Viime viikolla taisi olla megaturvotuslukemat, mutta en silti tajua. Olen syönyt aivan kaikkea, mitä mieli on tehnyt enkä ole vieläkään niin terve, että olisin päässyt juoksemaan. Urheilutauko on venynyt jo kuukauden mittaiseksi ja ottaa päähän.



Plussaa juhannusta edeltäviin lukemiin on vielä puoli kiloa ja järkevä syöminen on ihan kateissa. Jos nyt ottaisin kunnon tsempin, voisin olla tavoitepainossa (60kg) ennenkuin loma alkaa parin viikon päästä. Mutta mistä motivaatio? En ole edes viitsinyt käydä täällä lukemassa juttuja, niin väärässä vireessä pääni on.

Olen tänään syönyt suklaakeksipaketin 200g. Päivä on ollut väsyttävä ja annoin vaan periksi. Siihen päälle pari jädeä niin päivä on pulkassa. Täytyy yrittää mennä aikaisemmin nukkumaan. Olen vaan huomannut että jos ei ole niiin hirveesti univelkaa niin jaksaa paremmin taistella syöpöttelyä vastaan. Tsemppiä huomiseen päivään!

No nyt on mahataudit jo historiaa ja aattelin tulla ilmoittelemaan, että vaaka on uskollisesti näyttänyt joka aamu 73,5kg ja siihen se taitaa jäädäkin. Eli juhannuksen jälkeiseen maanantaihin (75,2kg) on nyt -1,7kg. Viime viikolla jo vaaka näytti tuota 73,8 joten uskon, että ei enää nouse tuonne 75:n tai toivon ainakin!



Mulla on ollut ihan hyvä meininki syömisten ja liikkumisten suhteen. Jopa ekan kerran elämässä tunnen, että tämähän sujuu.. Siis tämä laihdutus.. MUTTA nyt kun olen tyytyväinen niin huomaan heti että alan sallia itselleni enemmän kaikkea. Miten te saatte itsenne pysymään ruodussa?



Olen kyllä todella ylpeä meistä kaikista, jotka täällä ahertavat ja koittavat laihduttaa. Tää ei ole muuten mitenkään helppoa! Ainakaan mun mielestä. Tuntuu, että olen koko ajan sekä henkisesti (painin kilojen kanssa myös päässäni) ja fyysisesti (pitää liikkua, pitää urheilla..) kovilla. Joten HYVÄ ME SISUNAISET!



No nyt tuli oikein pitkä vuodatus ja jatkan edelleen hieman: Mun aloitus paino oli 83,3kg ja jos ensi maanantaina saan vaakaan lukemat 73,3kg niin olen täyden kympin tyttö! Olen laihduttanut silloin kokonaisen kympin (17 viikkoa laihiksella) ja se tuntuu hurjalta.. Mutta harmikseni mun ajoittain pintaan nouseva itseinhoni ei ole yhtään pienempi kuin 10 kiloa pulleampanakaan.. Pitää varmaan tehdä jotain tälle minun ajatusmaailmalleni, ennen kuin tästä jatkaa eteenpäin. En vaan osaa ajatella omasta ulkonäöstäni mitään hyvää tai kehua itseäni :(



No häntä pystyyn :)



~Henniina

Mä en kestä mun tekee mieli syödä ihan koko ajan ja ihan mitä vaan. Voisin vetää jäätelöäkin varmaan litran. En ymmärrä mistä tämä johtuu. Menkoista ei johdu koska ne on just olleet. En pääse uloskaan karkuun. Kai mun on mentävä juomaan litra vettä jos se vähäksi aikaa helpottais olotilaa. Tästä tulee vielä pitkä päivä syömisten suhteen. Toivottavasti teillä muilla sujuu paremmin.

Hienoa HENNIINA tosi mukava kuulla, että tsemppiä riittää- kiva kirjoitus muutenkin! Sä olet nyt sitten siinä vaiheessa kun alkaa huomaamaan, että ei tämä laihdutus muuttanutkaan elämää niin kuin ehkä oli ajatellut. Mä olen laihduttanut monesti ( enimmillään 17kg ja 23 kg) ja aina jossain vaiheessa tulee tuo pieni masennus. Siitä se paino lähtee helposti nousuun jos ei ole tarkkana- tsemppiä nyt oikein paljon! Ehkä kannattais oikein istua alas ja kirjoittaa ylös paperille kaikki ne asiat mitkä on muuttunut pudonneiden kilojen myötä, listasta tulee varmasti mukavan pitkä!



ALLAKKA: Äläs nyt masennu! Nyt pistät heti stopin syömiselle- ei vielä ole liian myöhäistä! Yllätyt kuinka nopeasti saat painon taas laskusuuntaan, sitten voit onnitella itseäsi ettet antanutkaan periksi!



Täällä menee ihan kivasti. Kumma juttu on se, että vaaka näyttää tänään melkein kolme kiloa vähemmän kuin maanantaina, ihanaa!!!!

Tais huonosti sujuneen viikonlopun jälkeen maanantaina olla aika paljon nesteitä. Nyt tähtään taas sinne kasinkympin alapuolelle- here I come!!!



Terveellistä viikonloppua sisunaisille!

Ororo

alkuviikko meni tosi hyvin mutta pe ja la ei todellakaan hyvin:(

No ilmoittelen kans sit painoa kun se on ali tuon edellisen kirjatun lukeman!



En aio luovuttaa enkä parista vastoinkäymisestä masentua.. nyt tänään aloitin taas tiukan linjan syömisten suhteen katotaan mihin pääsen perjantaihin jos vaikka jo ali sen edellisen lukeman. Mulla on vielä viikko töitä ja sit lomaa kuukausi, saa nähdä minkälaisia lukemia kattellaan elokuun lopussa. Toisaalta pitää olla hiukan armollinen itselleen kun koko loppuelämä on aikaa laihduttaa!



Tsemppiä kaikille sisukkaille ja Allakka älä sinäkään luovuta, mulla hyvin samanlaiset fiilikset kuin sulla mutta nyt syöminen poikki ja suunta alaspäin (siis puntarilla)