laihuuden vaikutus tärppiin - kokemuksia??
Löytyykö ketään kohtalotovereita..Minulla on kaksi lasta ja nyt olemme mieheni kanssa yrittäneet kolmatta kohta jo puolitoista vuotta tuloksetta. Kaksi ensimmäistä saivat alkunsa liki hetimiten kun ehkäisy jätettiin pois. Kahden ensimmäisen kohdalla olin ylipainoinen ja toisen jälkeen tiputin painoani liki 30 kiloa. Ennen mensut olivat säännölliset mutta nyt on epäsäännöllisyyttä. En ole alipainoinen, mutta voisiko tärppäämättömyys johtua painonpudotuksesta, vaikka siitä on aikaa jo vuosi? Onko muilla ollut vastaavia kokemuksia vai miksi ei nyt tärppää? En haluaisi lähteä kyselemään mitään hoitoa. Liekö sitä saisinkaan kun kaksi lasta kuitenkin jo on..
Kommentit (4)
Itse olen aina ollut hyvin laiha, mutta ilmeisesti se on minulle normaalia, koska kierto on pysynyt säännöllisenä.
Jokaisella naisella on oma ihannepaino. Silloin on parhaassa mahdollisessa kunnossa ja myös hedelmällisin. Tunnetko olosi kaikin puolin hyväksi, terveeksi ja voimakkaaksi? On mahdollista, että sinulla pitäisi olla vähän enemmän rasvaa kehossasi, jotta hormonitoimintasi voisi olla normaalia. Asiaan vaikuttaa myös kilpirauhastoiminta, joillakin se on kiihkeämpi ja toisilla laiskempi, ja kilpirauhashormonin määrä vaikuttaa kaikkeen muuhun hormonitoimintaan.
Myös liian ankara liikunta voi sekoittaa, se mikä on toiselle hyvä voi olla toiselle aivan liian kuluttavaa! Siis tarpeeksi liikuntaa, ei liikaa, ja tarpeeksi sinulle sopivaa monipuolista ruokaa, ei liikaa sitäkään. Jos syöt väärin, liikaa tai vaikeasti sulavaa ruokaa tai liian vähän, elimistösi joutuu hälytystilaan.
Nyt sinun kannattaisi hakea itsellesi mahdollisimman vankka terveys vaakaan katsomatta, ja tarkistaa painosi vaa' asta vasta sen jälkeen. Jos kuukautiset eivät muutu taas säännöllisiksi, saat taatusti siihen hoitoa vaikka jo lapsia onkin.
oletko nyt kovin laiha? naisella rasvakerros toimii myös estrogeenivarastona, joten jos on kovin laiha, se vaikuttaa suoraan hormonitasapainoon. toisaalta taas reilu ylipaino haittaa hormonitasapainoa myös, eli ihanteellisinta raskauden kannalta olisi olla ns. normaalipainoinen.
olen samaa mieltä kuin toinenkin vastaaja, eli jos nyt syöt terveellisesti ja tasapainoisesti, luulisin mahdollisuuksiesi raskautua olevan aivan hyvät. En suosittele ainakaan tahallaan itsensä lihottamista:)
Mulla on BMI keikkunut aina 15-17 välillä. Onkin kai ihme, että mulla on kaksi ihanaa lasta. Mulla on kuitenkin vaikuttanut juuri rasvan määrä elimistössä kuukautiskiertoon ja sitä myöten raskaaksi tuloon. Vaikka välillä olisin lihonut, kuukautiset ovat saattaneet loppua, jos lihominen on ollut lihasmassan (hassu sana mun tikkukäsistä...) kasvua.
Eli rasvaa pitää olla riittävästi:)
mulla ei ole kokemusta eikä asiantuntemustakaan, mutta tuli mieleen, että se varmasti ainakin vaikuttaa tärppiin, miten syöt nyt. Eli sisältääkö sun ruokavalio riittävästi ja monipuolisesti proteiinia, hiilihydraatteja ja myös rasvaa. Jos joudut pitämään painon hallinnassa jollakin erityisellä dieetillä, niin se saattaisi ainakin vaikuttaa. ?