Lue keskustelun säännöt.
Mistä apua siihen kun kaikki ahdistaa?
27.04.2015 |
Työpaikka ahdistaa enkä löydä uutta, mitään sopivaa paikkaa ei ole edes avoinna mitä voisi hakea. Pomo inhoaa ja osoittaa sen :-(
Kotona ahdistaa kun arki on niin pinkeällä.
Kommentit (8)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Päivä kerrallaan. Pieni loma, vaikka palkattomana. Mukavaa tekemistä perheen kanssa yhdessä ja omaa aikaa tarpeeksi. Pidemmän päälle uusi työpaikka olisi kyllä hyvä löytää jos sen aiheuttama stressi ajaa ahdistukseen ja uupumuseen. Jos olo on todella huono niin lyhyt sairasloma voisi olla hyvä idea. Voimia <3
Käy juttelemassa työterveys lääkärin kanssa tai sitte vedät kännit.
[quote author="Vierailija" time="27.04.2015 klo 19:42"]
Työpaikka ahdistaa enkä löydä uutta, mitään sopivaa paikkaa ei ole edes avoinna mitä voisi hakea. Pomo inhoaa ja osoittaa sen :-(
Kotona ahdistaa kun arki on niin pinkeällä.
[/quote]
Hakeudu vaan lääkäriin. Itse soitin terapeutille eilen niin oli seuraavat 3 viikkoa kaikki ajat täynnä :DD taitaa olla hieman ihmiset masentuneita tähän Suomen tilanteeseen. Ei auta kun soittaa viikon päästä uudelleen ja tiedustella aikoja
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Anna itsellesi vaikka puoli vuotta aikaa etsiä uusi työpaikka, koska se ei löydy välttämättä hetkessä. Silloin olet päättänyt muuttaa tilannettasi. Keskustele asiasta kuitenkin puolison tai ystävän kanssa, joka voi kannustaa muutoksessa. Kun olet tehnyt päätöksen, voit päättää yrittää vaikuttaa elämänlaatuusi muillakin tavoilla. Voit esimerkiksi päättää, että hemmottelet itseäsi ainakin kerran viikossa vaikka herkuilla, shoppailua tai uimahallireissulla. Jos sinulla on ongelma, voit yrittää vaikuttaa siihen! :)
[quote author="Vierailija" time="28.04.2015 klo 00:30"]
Anna itsellesi vaikka puoli vuotta aikaa etsiä uusi työpaikka, koska se ei löydy välttämättä hetkessä. Silloin olet päättänyt muuttaa tilannettasi. Keskustele asiasta kuitenkin puolison tai ystävän kanssa, joka voi kannustaa muutoksessa. Kun olet tehnyt päätöksen, voit päättää yrittää vaikuttaa elämänlaatuusi muillakin tavoilla. Voit esimerkiksi päättää, että hemmottelet itseäsi ainakin kerran viikossa vaikka herkuilla, shoppailua tai uimahallireissulla. Jos sinulla on ongelma, voit yrittää vaikuttaa siihen! :)
[/quote]
Ei sitä työpaikkaakan puolessa vuodessa välttämättä saa : terveisin vuoden työttömänä joka paikkaan hakenut
Pieraise, se helpottaa.