No mitkäs ovat hyviä superfoodeja?

Ja otsikosta voi lukea kysymyksen, eli toisen keskustelun innoittamana kiinnostaisi pistää pinoon parhaat superfoodit! Listatkaa kaikkia terveellisiä ja kertokaa mikä niissä on sitä superia. Kotimaiset mustikat ja kaikki kaukomaiden ihmesiemenet yms. käy :) Ja tottakai jos lähde terveysvaikutuksista löytyy niin olisi huippua!