Lue keskustelun säännöt.
haluaisin vain kuolla
03.05.2015 |
Oon 14.v. Tyttö ja kärsin (ehkä) masennuksesta. Viiltelen, yrittänyt kuristaa itseni muutaman kerran. Ei onnistu. En näe mitään syytä elää. Kaikki ovat pettynyt minuun. Minulla on vain 2 hyvää ystävää ja 4 ei niin hyvää kaveria. Sanoin äskön yhdelle kaverille että tänä yönä aijon kuolla! hän ei vastannut, luki mutta ei vastausta. Kummi-setäni kuoli n. 2.v. sitten. Nyt on minun aika. Syntymäni oli virhe...
Kommentit (20)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Masennukseen kuuluu se, että maailmankuva vääristyy. Todennäköisesti ajattelet asioiden olevan paljon pahemmin ja toivottomammin mitä ne oikeasti ovatkaan.
Juttele ihmeessä jonkun kanssa, mielellään kuraattorin tai vanhempiesi kanssa, ystäväsi ovat ehkä vielä liian nuoria auttamaan.
Juttele ammattiauttajalle, se auttaa vaikka nyt tuntuu pahalle ja toivottomalle. Älä tee mitään ennen kuin olet tehnyt parhaasi auttaaksesi itseäsi! Olet vielä nuori (ja sua ehkä ärsyttää kun sanon niin) mutta kun saat psyykkisen terveytesi tasapainoon, sinulla on monia monia ihania vuosia edessä!
Voimia! Et ole yksin tuntemustesi kanssa <3
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hei sinä aloittaja. Minulla oli noita samoja tuntemuksia itsemurhasta viime talvena. Joten tiedän mitä niiden ajatusten kanssa oleminen on. Älä vahingoita itseäsi, sillä olet tärkeä ja varmasti kaunis ihminen :) Vaikka tuntuu kuin olisi ilmaa ja kaikki muut vain inhoaisi ja hyljeksisi, niin itseä pitää silti kunnioittaa ja arvostaa.
Minulla auttoi mm. se kun listasin joka päivä 3 asiaa, josita olen kiitollinen elämässäni. Voi kuulostaa niin turhalta ja tyhmältä, mutta voit listata jotakin hyvin pieniä asioitakin. Esim. Näin komean pojan, joka hymyili. Söin hyvää ruokaa tms. Sitten kun olet tehnyt listaa, niin noiden asioiden lukeminen synkkänä hetkenä voi piristää. Ainakin minua piristi lukea noita juttuja, joita olin kirjoittanut.
Tsemppiä sinulle :)
Älä tapa itseäsi. Rauhoitu ja tee jotain hauskaa, pelaa jotain peliä, piirrä, kirjoita, käy lenkillä, mistä ikinä voisitkaan pitää ja saada ajatuksia vähän muualle. Huomenna mene puhumaan kuraattorille, psykologille, ihan kenelle vaan aikuiselle, joka ymmärtää ja voi auttaa. Viiltelin äsken ja ajattelin tappaa itseni (olen siis masentunut ja päässä on kaikennäikstä häikkää) mutta en tehnyt niin. Jos minä pystyin pitämään itseni hengissä, pystyt sinäkin. Voimia ja iso halaus!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olet kaunis ja hyvä ihminen, älä tapa itseäsi! <3
Voi rakas pikkuinen. Usko minua, että tuo kuolemanhalu kuuluu ikään ja häviää hormonien myötä. Vähän vanhempana neuvot silloisia teinejä samoin kuin me nyt.
Älä tee nyt mitään peruuttamatonta hölmöä, katso vielä hetki..
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kipu on suhteellista. Jos kuvittelet, että sinun pitää olla täydellinen ihminen kelvataksesi, ajattelet kuolemaa helpotuksena. Se on vääristynyt asenne, joka on muotia aikana, jona ihmisen elämän pitäisi olla täydellistä. Eihän se oikeasti sitä ole, ja jos jonkun elämä onkin päällisin puolin hienosti, niin sellainen ihminen jää helposti jotenkin lapselliseksi. Pitää olla sopivasti vastuksia, jotta kasvaa ja viisastuu ja oppii suhtautumaan lämpimästi itseensä ja muihin. Varhainen teini-ikä on aikaa, jolloin ihmiselle äkkiä alkaa aueta aikuisten maailma, mutta välineitä sen haltuunottoon ei vielä ole. Hormonit sekoittavat pään ja tunne-elämän, ja elämänkokemusta ei ole riittävästi.
Tarvitsisit ymmärtäviä aikuisia, jotka voivat ohjata ja luottaa, että kyllä sinustakin ihan ihminen tulee, vaikkei nyt siltä tuntuisikaan. Joillain on onni omata tällaiset ihmiset lähipiirissään, toiset joutuvat etsimään kauempaa. Kannattaa tunnnistaa aikuisentarpeensa, jotta ei nälissään huoli kenen tahansa huomiota. Osa aikuisista ei aikuisen nimeä ansaitse, ja osa on suorastaan eläimentasoisia saalistajia. Teini-iässä valitettavasti ihminen helposti hakee tukea ikäisiltään, mutta nämä käyvät samoja myllerryksiä läpi kuin sinäkin, ja kyky auttaa ja edes ymmärtää toisen tilannetta on heikoimmillaan.
Älä tee itsellesi mitään.
Kerro vanhemmillesi, että nyt asiat ei ole ihan kunnossa.
Avun lisäksi tarvitset kunnollista ruokaa: Kalaa, kanaa, vihanneksia, juureksia, hedelmiä, marjoja jne.
Ei limua, pullaa, pizzaa, valkoista vehnää tai karkkia!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="shatteredslashK" time="03.05.2015 klo 21:32"]
Älä tapa itseäsi. Rauhoitu ja tee jotain hauskaa, pelaa jotain peliä, piirrä, kirjoita, käy lenkillä, mistä ikinä voisitkaan pitää ja saada ajatuksia vähän muualle. Huomenna mene puhumaan kuraattorille, psykologille, ihan kenelle vaan aikuiselle, joka ymmärtää ja voi auttaa. Viiltelin äsken ja ajattelin tappaa itseni (olen siis masentunut ja päässä on kaikennäikstä häikkää) mutta en tehnyt niin. Jos minä pystyin pitämään itseni hengissä, pystyt sinäkin. Voimia ja iso halaus!
[/quote]
Ai sä tulit taas creeppaamaan tänne? Pedot pois.
[quote author="Vierailija" time="03.05.2015 klo 21:55"]
[quote author="shatteredslashK" time="03.05.2015 klo 21:32"]
Älä tapa itseäsi. Rauhoitu ja tee jotain hauskaa, pelaa jotain peliä, piirrä, kirjoita, käy lenkillä, mistä ikinä voisitkaan pitää ja saada ajatuksia vähän muualle. Huomenna mene puhumaan kuraattorille, psykologille, ihan kenelle vaan aikuiselle, joka ymmärtää ja voi auttaa. Viiltelin äsken ja ajattelin tappaa itseni (olen siis masentunut ja päässä on kaikennäikstä häikkää) mutta en tehnyt niin. Jos minä pystyin pitämään itseni hengissä, pystyt sinäkin. Voimia ja iso halaus!
[/quote]
Ai sä tulit taas creeppaamaan tänne? Pedot pois.
[/quote]
Auttaa saa. Tietenkin!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Monet vaikeasti masentuneet ja itsetuhoiset ihmiset ovat parantuneet ja saaneet onnellisen elämän. Älä tee sitä itsellesi, olet vielä nuori. Et voi tietää mitä tapahtuu kuoleman jälkeen, se voi olla pahempaa kuin tämä elämä.
2 hyvää ystävää ja 4 kaveria on tuonikäiselle paljon. On monia sellaisia, joilla ei ole edes yhtä kunnon kaveria.
Sulla on aika monta ystävää,ei monilla ole niinkään paljon.Kuule,teini-ikä on rankkaa,oli mullakin.Mutta Se helpottaa ja maailmassa on todella paljon asioita,jotka on kiva kokea vielä vanhempana.Älä luovuta,vaikeinta tässä maailmassa on elää siiinä,mutta varmasti pystyt siihen.Vastoinkäymisiä on aina,mutta niistä selviää kyllä.Sullakin on varmasti monta välittävää ihmistä ja mekin täällä välitetään sinusta.Onko sulla ketään kelle jutella näistä asioista?Koulussa opettaja tai kuraattori vois auttaa,älä pelkää hakea juttuseuraa.Se auttaa.Sun ystävät välittää susta myös varmasti,mutta ne on niin nuoria että ei ehkä osaa reagoida sun suruun ja huonoon oloon.Siksi olis hyvä kertoa tästä aikuiselle.
Ryhdistäydy murkku ! Ei elämä ole aina kivaa tai edes mukavaa , silti se pitää elää ja kokea ! Joskus voi onni kääntyä
On meijän koulussa kuraattori mutta olen käynyt siellä. En uskalla mennä enää. Kyllä mä teijän sanoilla pärjään. Kiitos !❤ ap
Juttele opettajan, koulukuraattorin tai terveydenhoitajan kanssa, jos et kotona pysty juttelemaan äidille ta isälle. On vain omaa kuvitelmaasi, että kaikki ovat pettyneet sinuun.