Kun pelkää oksentamista niin että meinaa todella tulla oksennus

Lasten saannin jälkeen "viinapää" on huonontunut niin ettei voi ottaa yli yhtä alkoholiannosta ilman huonoa oloa. Tilanne vahvasti suggestion ansiota..sinänsä positiivista ettei ainakaan kulutetut alkoholimäärät tilastojen valossa pahalta näytä, mutta aikuisten normaali illanvietto kiinnostaisi silloin tällöin. Mutta parin lasin jälkeen vatsa alkaa velloa ja koko yö menee oksennusta jännittäessä ja palellen. Onko jollain hyviä rentoutumisvinkkejä jotta saisi unen päästä kiinni ja hengityksen normaalin rauhalliseksi ja syväksi pintapuolisen pihinän sijaan?