Mix ihmeessä lasten pitää olla nukkumassa jo klo 21 mennessä?

Meillä on muutenkin lapset tarkkoja rytmistään, helpottaa elämää kummasti.

Ja mitä siitä tulisi jos kolmella muulla lapsella olisi eri nukkumaanmeno ja heräämisrytmit kuin kahdella muulla lapsella? Sitäpaitsi meillä syödään iltapala klo 19 ja lapset ovat unten mailla klo 20.00. Kyllä riittävä yöuni on tarpeen etenkin pienille kasvaville lapsille!! Ei ole sama jos nukkuu päivällä sitten yhdet tai kahdet lyhyemmät unet.

Tosin onhan sekin vähän epäreilua, jos toisten lapsien (eskarilaiset ja koululaiset) pitää mennä ajoissa sänkyyn, mutta se kotona oleva saa valvoa ties kuinka kauan. Ja miten pidät sen hiljaisena, että ne vanhemmat lapset saavat nukkua?

koulussa tai eskerissa...vaan niitä jotka on vaikka 1-2 lapsen kaa kotona.... niin tuskin silloin ON PAKKO elää aikataulujen mukaan... t.ap

Vierailija:

koulussa tai eskerissa...vaan niitä jotka on vaikka 1-2 lapsen kaa kotona.... niin tuskin silloin ON PAKKO elää aikataulujen mukaan... t.ap

Yksinkertaisesti siksi, että niin on paljon helpompaa, lapset tyytyväisempiä ja jää vähän sitä omaakin aikaa kun lapset nukkuvat. Yöuni on tärkeää, varsinkin jos lapsesi eivät nuku joka päivä päiväunia. Lapsi kun kehittyy nukkuessaankin.

En osais elää aikataulujen mukaan. Meillä nukutaan silloin kuin väsyttää. Tänään 1v meni nukkuun 21:30, 3v 23:45 ja 5v valvoo vielä. Saavat kyllä riittävästi tunteja nukutuksi. Mies käy päivisin töissä ja tekee kyllä miehelle ja lapsille hyvää, kun saavat tällä tavoin enemmän yhteistä aikaa.



Kesällä pitää alkaa sitten harjoittelemaan ´aikatauluelämää´, kun esikoinen menee syksyllä eskariin.

Lapset menee nukkumaan 20.30-21.00 ja heräävät aika tarkalleen 12 tunnin päästä. Äiti ja työssäkäyvä iskä saa joka ilta pari tuntia aikaa keskenään. Joskus kuitenki lapset menee hoitoon ja kouluun, ni ihan kiva et rytmi on valmiiks tällainen.

Ei meillä kyllä mitään muuta aikataulua olekaan, ihan tarkotuksella oon muksuja kuljettanu mukanani alusta asti misä sitten käynkin. Kuopus nyt väsyy päivällä, mut ei o tunnin tarkka päikkäriajastakaan. Hiukan sen mukaan mennään et on vaunussa/rattaissa menossa päikyille 13-15 välillä. Syödään 2-3 tunnin välein, lounas 12-14 välillä, riipuen mihin aikaan aamupala on syöty.

Ei se niin tarkkaa oo, riippuu vähän siitä mistä roikkuu!!

Kun lapset menee nukkumaan klo 20, jää vanhemmille monta tuntia aikaa itselleen ja toisilleen. Ilman tätä ihanaa iltavapaata en jaksais taas touhuta lasten kanssa huomenna.



Ja aikataulut helpottaa elämää, ei suinkaan vaikeuta.



Meidän rytmi on tällainen:



klo 8 herätään, yhdesään mennessä puetaan ja syödään aamupala. Sitten ulos ja sisälle laittamaan ruokaa kymmenen jälkeen. Lounas klo 12, välipala klo 15, sitten taas ulos. Päivällinen klo 18 ja pieni iltapala ennen nukkumaanmenoa.



Samalla hoituvat kaikki kotityöt jo päivän aikana. Ja kyläillä voi lounaan ja päivällisen välillä, välipalan kun voi syödä kylässäkin. Kerhossa käydään aamupäivällä kerran viikossa ja ulkoilu hoituu matkalla. Vieraita käy joskus ilta- ja joskus aamupäivällä.



Mies kotiutuu töistä hieman neljän jälkeen, joten ehtii olla vielä lasten kanssa useamman tunnin.



En vois kuvitella nukkuvani puoleen päivään! Olis multa päivä pilalla. Ja nyt lähdenkin nukkumaan, että jaksan nousta taas kasilta...

vähän kyllä kauhistuttaa jossain vaiheessa paluu töihin... sitten on kai pakko alkaa tekee pelkkää arki aamua että on helpompi viedä 2 muksuu lähitarhaan :(

Sellaiseksi se rytmi vain meilllä muotoutui. Aika monet pienet lapset heräävät aikaisin aamulla. Meillä oli herätys n. klo 6 joka aamu kotiäitivuosinani, eikä se edes riippunut nukkumaanmenoajasta.



Nytkin varhaisin tarhaanmenoaika on klo 10, silti meitä on perheestä jo hereillä täällä.

Mutta kyllä tuossa illan korvilla, kun itseäni alkaa jo väsyttää, mutta lapsilla riittää riehumisenergiaa alkaa hermot napsua. Lapset nukahtaa yleensä kymmenen aikoihin ja heräävät puoli yhdeksältä.



Paljon helpompi olisi, jos nukkuisivat jo kahdeksan, yhdeksän maissa ja saisi rauhassa katsoa esim illan TV-sarjat ja elokuvat. Tai muuten vaan nautiskella miehen kanssa kaksinolosta.

Jos lapsi ei ole päiväkodissa ja nukkuu suhteellisen tasaisesti tietyn määrän vuorokaudesta, hän myös valvoo tietyn määrän samaisesta vuorokaudesta. On aivan sama, mihin aikaan hän sen valvomisensa suorittaa, kunhan vanhemmat jaksavat olla hänen kanssaan sen ajan. Jos se jollakulla on aikaisesta aamusta varhaiseen iltaan, hän saa valvoa saman ajan kuin myöhäisestä aamusta myöhäiseen iltaan valvovat.

Vai haluaako joku ihan välttämättä, että kaikki maailman lapset heräävät prikulleen samalla kellonlyömällä, kuin omat lapset? En ymmärrä miksi. Minulle on täysin yhdentekevää mihin aikaan naapurini lapset heräävät ja menevät nukkumaan. Naapureilleni - jotka tuntuvat normaaleilta, täysjärkisiltä ihmisiltä - lienee yhtä yhdentekevää meidän uniaikamme.

Aikataulu ei ole itsetarkoitus vaan apuväline arjen pyöritykseen. Vapaapäivinä yleensä viikonloppuna pe-la voi relata ja sunnununtai-iltana palataan tähän klo 21 nukkumaan systeemiin.



Tärkeää on että lapsi ja aikuinen saa riittävästi yöunta.



Jos meillä poikkeustilanteissa lapset on joutuneet menemään myöhemmin nukkumaan se kostautuu seuraavana päivänä. Herääminen vaikeaa, hermot kiristyy, väsymys - sitä helvettiä ei kestä kukaan.



Lisäksi voi olla paremmin kaveriseuraa ulkoiltaessa jos rytmit osuu yhteen naapurien kanssa.



Ennakoiminen on kaiken a ja o.

tuolloin lapset saa sen kaikesta ihanteellisimman syvänunen joka tärkeää lapsen kehitykselle ja motoriikalle.

Unirytmi osuu silloin yksiin valo-pimeärytmin kanssa eikä lapsen/ihmisen hormoonitoiminta mene sekaisin epäsuhdasta. Jos siis hauaa maksimoida lapsensa kasvun, älykkyyden ja keskittymiskyvyn hänen synnynnäisten edellytystensä puitteissa, niin nukuttaa aikaisin, mielellään jopa jo 6-8 aikaan illalla.

Mä en voisi ikinä pakottaa lapsiani olemaan hereillä puoleen yöhön! Ja varmaan kökötötte koko illan sisällä, vai ulkoiletteko klo 21 jälkeen???? En ymmärrä näitä tv-perheitä!

Mun lapset menee nukkumaan klo 19 (hui) ja heräävät milloin haluavat, yleensä klo 6-10 välillä. Esikoinen ei nuku päiväunia, joten herää myöhemmin ja kuopus vetää päivällä 3h unet joten herää jo seiskalta.

Minäkin menen nukkumaan ennen sun lapsiasi, ap! Huh, mikä aikataulu teillä on! Käytteköte kylässä yömyöhään, vai miksi valvotte???? Ei ymmärrä!!!!!!

Kuopus varsinkin oli ihan vastasyntyneestä todellä " tarkka" nukkumaanmenosta iltaisin: jos iltahommat ei olleet hoidettuna klo 20 mennessä, ne jäi tekemättä, sillä heppu putos käsiin. Ja heräsi seuraavan kerran vasta klo 5 syömään (tämä siis ihan muutaman viikon ikäisestä). Nykyäänkin puurokuppi on oltava edessä ennen kahdeksaa, tai yliväsymys iskee ja huudon kanssa syödään iltapala. Samoin lounaan ja päiväunien kanssa: homma on olatava pulkassa klo 12 mennessä tai päiväunet voi olla 4h pitkät ja sittten koko ilta menee sellaisessa kitininässä.



Itselle kelpaisi boheemimpikin elämäntapa, mutta lapset ovat terveempia ja onnellisempia näin, joten miksi kiusata sen enempää heitä kuin itseäänkään? Kyllä sitä näissäkin rytmeissä on ehditty sosiaalisoida ja shoppailla ihan riittävästi:)

Kun olin vielä kotona, meillä oli selkeä rytmi. Aamulla avoimeen päiväkerhoon, ruokaa kerhossa yhdessä, puistoon, kauppaan, kotiin, päikkärit ja illalla ulos tai leikimme kotona.



Silloin näkee kerhon ihmisiä, on samaan aikaan puistossa muiden kanssa, voi mennä ulos kun huvittaa, yleensä kesäisin ennen kuin lapsi menee nukkumaan, jotta nukkuu paremmin. En lähtisi lasten kanssa ulos enää kahdeksan jälkeen. Pitäisivät kaupunkialueella vähän kajahtaneina, eikä siellä enää ole muita lapsiakaan seuraksi.



Sitä paitsi kun lapsi menee sänkyyn kello 20:00, mulla on aina kaksi tuntia tehokasta peliaikaa tehdä mitä huvittaa. Siksi.

Lapsille tulee turvallisuuden tunnetta siitä, etä on tietty rytmi. Mennään nukkumaan tiettyyn aikaan, ajoissa illalla, että saadaan juuri ne alkuyön hyödylliset tunnit nukuttua.



Ei meillä tarvitse mitenkään ponnistella, että lapset menevät tiettyyn aikaan nukkumaan. Eikä niitä tarvi herätellä tiettyyn aikaan. Ihan itestään nousevat. Olen huomannut, että jos päiväunet viiraa suuntaan tai toiseen, ovat lapset levottomampia ja kärtysempiä. Mikäli päiväunet jää välistä tai ovat extra-lyhyet, ei seuraavana yönä nukuta meillä lainkaan.



On varmasti lapsen persoonasta paljon kiinni se, miten nukkuvat. Tai miten reagoivat rytminmuutoksiin. Itse saan näppyjä siitä, miten tuttavat selittävät, että HEIDÄN lapset kyllä jaksavat valvoa niin ja niin myöhään, että HEIDÄN lapsiaan ei hetkauta rytminmuutokset. Ja samalla singotaan äänetöntä paheksuntaa mua kohtaan, kun lapsellani on aikataulu, josta poikkeaminen aiheuttaa ongelmia.



Entä sitten? En minä itse ole keksinyt rytmiä ja aikataulua. Kyllä minä yritin esikoisen kanssa olla huoleton ja rytmittömämpi. Mutta kun " rangaistuksena" rytmittömyyteen oli valvottuja öitä nukkumattomia päiväunia, loppui se aika lyhyeen. Meidän lapset on rytmillisiä. En minä sille mitään voi.



Uskon, että ihminenkin on sisimmiltään eläin. Eläinkin nukkuu tiettynä aikana, saalistaa tiettyyn aikaan jne. Keinovalot vain on sekoittaneet joidenkin ihmisten luontaisen rytmin. Televisio vie illasta nukkuma-aikaa (minultakin). Valvomisesta on tullut muoti-ilmiö, jotain hienoa. Nukkuminen on ajanhaaskausta monien mielestä. Itse pyrin takaisin valon rytmiin. Näin kaamosaikaan tarvitsen enemmän unta kuin kesäaikaan. Lapseni myös.



Ja helppoahan on aamulla lähteä lasten kanssa hoitopaikkaa kohti, kun on valmiiksi virkeät lapset ja on ehditty rauhassa pukea ja syödä pieni aamupalakin. Päiväkotiin lapsemme menevät 7.30-10 välillä. Riippuen vanhempien työvuoroista.



Onko ap:n kaveripiiri samassa rytmissä? Vai milloin te näette ketään tuttuja?

ja lapset oppivat parhaiten, että samoja asioita toistetaan samassa järjestyksessä.

Ap haluaa elää ns pellossa, ilman sääntöjä, okei se on teidän tapa, mutta huonon kasvualustan epäsäännöllisyydellä luot lapsillesi.

T: Yks ketä opiskelee kasvatusta parhaillaan