Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
jos syö rautalisää?
21.09.2014 |
Kauanko rautatabletin ottamisen jälkeen pitää odotella että saa syödä? Vai onko mitään väliä?
Kommentit (4)
Saahan sitä syödä, mutta maitotuotteita ei kaikkien lääkkeiden kanssa suositella nautittavan kaksi tuntia lääkkeenoton jälkeen. Lue nyt ihmeessä se paketissa oleva ohje.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pitää odottaa ainakin tunti, ennen kuin syö maitotuotteita. Samoin kahvi ja tee haittaavat raudan imeytymistä. Rautatabletti kannattaa ottaa C-vitamiinia sisältävän mehun tai hedelmien kanssa.
Saa syödä, mutta maitotuotteita ja kalsiumia pitäisi välttää muistaakseni 4 tuntia (tai ehkä 2 tuntia). C- vitamiini edistää raudan imeytymistä joten ota raudan kera lasillinen appelsiinimehua.
Alue: Aihe vapaa
Nosto