Viikon ruuat 10e:llä.

Leivo litran taikina sämpylöitä (40 kpl), päälle sitä meetwurstia/juustoa ja voita. Osta purkki tomaattimurskaa. Valmiina on:

-jauheliha + makaroni + tomaattimurska + porkkananpaloja (=1 ruoka + eväät)

-pihvit + keitetyt perunat + ruskea kastike + salaatti ja kurkku (=1 ruoka)

-tonnikalapasta + juustoraaste + salaatti ja kurkku (1 ruoka + eväät)

-esim. lihapullat + spagetti + salaatti ja kurkku (1 ruoka + eväät)

9,5 eurolla saa esim.

-30 kalapuikkoa (3 euroa), saat kaksi ruokaa + perunoita + voita

-jäävuorisalaatti (riittää lisäksi kahteen ruokaan), 2 euroa

-hernekeittoa 2 prk, jos syötte, hyvää tuoreiden sämpylöiden kanssa, 2 euroa

-1 litra jugurttia, 1 euro

-iso pussi omenoita 1,5 euroa

Tekisin ensin jo olevista aineksista:

1) makaroni-tonnikalamössö. Makaroonia, tonnikalaa ja hernemaissipaprikaa, mausteita.

2) Perunoita ja jauhelihakastiketta

3) Pihvit, salaattia (osta lisäksi esim tomaattia vielä) ja itsetehtyjä ranskalaisia

Pyöräytä iso satsi sämpylöitä aamu ja iltapaloiksi. Päällisiä teillä olikin. 

Sitten lähdet katsomaan mitä saa tarjouksesta. Kympillä saa helposti muutaman ruuan ainekset. Tee vaikka iso satsi nakkisoppaa. Hernekeittokin irtoaa halvalla. 

vatsatauti on ainoa ratkaisu. 

Tosiaan, leivo sämpylöitä. Aamupalaksi ja välipalaksi. Jos teille maistuu puuro,niin osta 1 pkt pikakaurahiutaleita.

-Tee jauhelihakeitto. Perunoita n. 700g, 1-2 pss keittokasviksia. Riittää noin viiteen annokseen eli saat kahdelle päivälle evään.

-Tee makaronilaatikko. Osta pieni pkt kananmunia ja maitoa. Tästä kahdelle päivälle päivällinen. Kaveriksi vähän salaattia tai porkkanaraastetta.

-Tee vaikka kasvissosekeitto. Lisäksi paistat lettuja. Tarvitset 600 g perunoita ja 400 g porkkanoita. Osta ruokakerma. Tästäkin tulee 4 annosta eli yksi annos töihin.

-Tee pitsa (metvurstia, juustoa, tonnikalaa, jos sitä on enemmän kuin yksi purkki). Osta pieni tomaattipyrepurkki.

-Paista pihvit, keitä lisäksi perunoita ja porkkanoita. Tee salaattia johon raejuustoa ja ota salaattia myös evääksi, esim. sämpylän kera. Osta raejuusto.

-Tee tonnikalaspagettia. Osta tomaattimurska. Tästä myös evääksi.

Kaupasta siis: keittokasviksia, 2 pss yht 0,80€, pikakaurahiutaleet 0,80€, 1 l maitoa 0,90€, pieni paketti munia 1,30€, ruokakerma 0,60€, tomaattipyre 0,20€, tomaattimurska 0,70€. Eli näihin 5,30. Käytä loput väli- ja iltapaloihin eli vaikka 3 banaania, 1 iso purkki rahkaa, muutama omena, viilejä tms

Kun teitä on kolme,niin jauhelihan voi jakaa vaikka kahdelle ruoalle. Eli käytä puoli pkt per ruoka.

-Makaronilaatikko (osta munia ja maitoa)

-Perinteinen pasta bolognese (osta tomaattimurska)

-Jauhelihakastike porkkanaraasteella jatkettuna ja perunoita

-Jauheliha-metvurstipizza (osta tomaattipyre)

-Tonnikalaspagetti (osta tomaattimurska). Lisäksi porkkanaraastetta.

-Paista pihvit, ranskalaisia ja salaattia (osta ranskalaiset)

-Nakkikeitto (käytä reilusti pottuja ja herne-maissi-paprika,mahdollisesti porkkanaa). Osta keittojuurekset.

Tässä oli joka päivälle ruoat (kauppaan menee 5 euroa) ja jää evääksikin.

Leivo lisäksi sämpylöitä. Niitä välipalaksi ja aamupalaksi. 

Paista lettuja iltapalaksi.

Noilla jäävällä 5 eurolla ostat 1 - 2 litran jogurtia ja hedelmiä

No ei ap tullu sanoon ehdotuksista mitään tai muutenkaan. Miksi rahaa on juuri 10?

Mitä ihmeen visa tehtäviä täällä on? Kyllä nyt noin hyvästä tarjonnasta ruuat saa. Mikä ihme,kun pyydetään muilta menua?

Tulee mieleen joku matikka tehtävä. Oli kolme ihmistä ja kaikki sai omenat,yksi jäi yli,mitä sen kanssa tehdään..?

Kaurapuuroa kehiin! 

Puuroa evääksi töihin ja aamu/iltapalaksi. Lusäksi leivot leipää koko viikoksi. Jauhelihasta saat kaksi ruokaa esim keittioa, lihaperunasoselaatikko. Tonnikalasta pastakastike johon vaan tarvii ostaa tomaattimurskaa. Osta munia ja pinaattia ja tee pinaattikeitto. Niin ja maitoa jos tarve.

Ruokajuomaksi vettä jokaiselle.