Mulla painoindeksi 21, posket ja peppu kuopalla, mutta
vyötärönympärys 92cm, eli sairaalloisen suuri.
Mikä neuvoksi?
Syön normaalisti ja kohtalaisen terveellisesti, säännöllisesti. Liikuntaa normaali lasten kanssa ulkoilu + kerran viikossa zumba ja kerran viikossa voimajooga. Mutta kaljavatsa on ja pysyy vaikka en juuri alkoholia nauti :(
Kommentit (9)
Olet vartalotyypiltäsi omena. Vartalotyyppi ei muuksi muutu, vaikka laihduttaisit kuinka. Sulla lähtee viimeisenä vatsan alueelta ja se on joko hyväksyttävä tai sitten treenattava vielä kovemmin ja voi olla, ettei se silti siitä mihinkään häviä, pienentyä voi kyllä.
Voihan omena sentään. Mua ei tää edes esteettisesti niinkään haittaa, mutta törmäsin taas artikkeliin, jossa vyötärölihavuuden vaaroista varoiteltiin ja sen mukaan yli 90 cm vyötärö naisilla on todella iso riski ja merkittävämpi kuolleisuusriski kun ylipaino...
ap
ap:lle myös satelee raskausonnitteluja...
ap:lle myös satelee raskausonnitteluja...
hypoxissa rasvanpoltto saadaan kohdistettua ongelma alueelle.. kannattaa googlettaa, koska en nyt osaa selittää sitä touhua järkevästi :)
Onko vatsasi pömpöttänyt pitkään? Onko sinulla vatsavaivoja? Oma siskoni laihdutti itsensä normaalipainoon, mutta pömppis jäi. Ihmetteli tilannetta pari vuotta, kunnes tuli kovat vatsavaivat ja vatsassa todettiin kasvain. Ainoat oireet ennen kipuja ja kasvaimen toteamista muistuttivat ärtyneen paksusuolen oireita.
En siis ole sanomassa, että tämä olisi sinun tilanteesi, mutta kannattaisi ehkä varmistua, ettei vatsassa ole mitään ylimääräistä.
Sama juttu. Posket tosin ei ole lommolla, naama ja keskivartalo on ne paikat johon mulla kertyy kaikki. Perse on lommolla ja tissit pienet. Kapeimmasta kohdasta vyötärö on kyllä vähän päälle 70 cm, mutta navan kohdalla menee hyvin lähelle 90 senttiä. Osasyyllinen on kyllä kohtuuttoman leveät lantion luut.
jos on varaa, niin mene hypoxi-hoitoon..